導(dǎo)讀來(lái)源：愛(ài)美媽媽網(wǎng)2014年8月17日【評(píng)論0條】字號(hào)：T|T，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于剛剛懷孕初期飲食禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來(lái)看看吧!剛剛懷孕初....

來(lái)源：愛(ài)美媽媽網(wǎng)2014年8月17日【評(píng)論0條】字號(hào)：T|T，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于剛剛懷孕初期飲食禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來(lái)看看吧!

剛剛懷孕初期飲食禁忌

來(lái)源：愛(ài)美媽媽網(wǎng)2014年8月17日【評(píng)論0條】字號(hào)：T|T

導(dǎo)語(yǔ)：懷孕初期是非常關(guān)鍵的階段，很多因素都會(huì)對(duì)這時(shí)的胎兒造成影響，所以千萬(wàn)不能疏忽大意。準(zhǔn)媽媽們必須要了解孕初期飲食禁忌，積極進(jìn)行避免，呵護(hù)好胎兒健康。

懷胎十月，頭三個(gè)月最為重要。在懷孕頭三個(gè)月，孕婦在生活、飲食、作息上都需要格外留神，否則就會(huì)有流產(chǎn)的可能性。有一些食物，是孕期不能承受之重，食用過(guò)多這類食物就有可能會(huì)引起流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。哪些食物是剛懷孕不能吃的？我們一起來(lái)看看吧！

啤酒

孕婦嗜酒有可能會(huì)增加胎兒畸形的幾率。酒精會(huì)透過(guò)胎盤進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，嚴(yán)重會(huì)造成流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒酒精癥候群。胎兒酒精癥候群包括出生體重低而且日后生長(zhǎng)遲滯、智力不足、也可能會(huì)有心臟、腦部等的畸形。為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。

除了酒精飲料，咖啡、可樂(lè)和濃茶等含有咖啡因的飲品在懷孕期間都是不適宜飲用的。

薏米

薏米有刺激子宮平滑肌收縮的作用，長(zhǎng)期大量服用，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮異常收縮引發(fā)流產(chǎn)。是一種藥食同源之物，薏米性味微寒，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

芒果

由于芒果容易導(dǎo)致人體過(guò)敏，擁有易致敏體質(zhì)的媽媽最好不吃芒果。根據(jù)中醫(yī)食療分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，和防治孕媽媽便秘。不過(guò)，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過(guò)敏體質(zhì)的孕婦要盡量少吃芒果。

螃蟹

中醫(yī)認(rèn)為螃蟹性寒，可以活血化瘀，令子宮興奮。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

蘆薈汁

蘆薈雖然能夠緩解便秘，但是懷孕中的朋友食用有可能會(huì)出現(xiàn)骨盆出血的可能。中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。

燒烤和炸雞

體弱的孕婦食用刺激性的食物如燒烤和炸雞后，有可能會(huì)發(fā)生呼吸道感染、胃炎等情況。燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。所以從備孕開(kāi)始，就應(yīng)該避免吃燒烤和炸雞等不健康的食品。

霉變的食物

霉變的食物中含有過(guò)量的黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是目前醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的致癌物質(zhì)之一。避免食用那些外觀看來(lái)發(fā)霉的蔬菜、水果或脫水食品，僅僅將發(fā)霉部分去掉是不夠的，因?yàn)槊咕a(chǎn)生的有害物質(zhì)可以滲入到更深、且不受到烹調(diào)加熱所破壞。

過(guò)度加工的食物

加工食品，例如各種糖果、腌制食品等等，一般都會(huì)添加各種的調(diào)味料以及防腐劑。攝取過(guò)量的鹽和糖、對(duì)有妊娠期高血壓和糖尿病的孕婦會(huì)增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān)。而過(guò)多的糖份例如碳酸飲料、糖果、巧克力等是高熱量卻只有少部分營(yíng)養(yǎng)素的食物，會(huì)造成體重增加太快、超重的問(wèn)題。除此之外，在選購(gòu)加工食品之前，也應(yīng)留意食品標(biāo)示及制造日期、看看有沒(méi)有危害人體的添加物、注意食品是否過(guò)期。