導讀什么是便秘？便秘不是指很多天都不大便（這也可能是正常的），便秘指的是大便干硬，排便隔時較久，有時排便困難。在兒科，功能性便秘（單純性便秘）比較多見，也有部分....

什么是便秘？

便秘不是指很多天都不大便（這也可能是正常的），便秘指的是大便干硬，排便隔時較久，有時排便困難。在兒科，功能性便秘（單純性便秘）比較多見，也有部分是器質性疾病。

便秘跟大便頻率無關。單純性便秘多數是因為結腸吸收的水分增多而引起。

純母乳喂養的寶寶一般不會便秘（小寶寶在便便的時候表情扭曲或者哭鬧是很正常的反應，因為他們還不習慣“大便”這件事）。如果母乳嬰兒出現便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非飲食因素。

便秘通常出現在配方奶喂養的寶寶身上，或者在添加輔食后。

那，便秘的原因有哪些？寶寶便秘了應該怎么辦？

今天我們請來自深圳市中醫院兒科主任鄭敏，為我們指導完成一期動畫科普視頻，視頻詳細介紹了寶寶便秘的真相。

點開視頻，讓我們一起學習一下。

以下內容僅為視頻內容的補充，

請觀看過視頻后配合食用↓↓↓

溫馨提示：大便的性質和食物成分關系密切——

如食物中蛋白質多而碳水化合物不足，大便易呈堿性，干燥。如食物中含較多的碳水化合物，腸道發酵菌增多，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟。很多孩子偏食，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也容易出現便秘。

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