導讀文/徐芳老師圖/網絡有媽媽問，徐老師，我家寶寶母乳喂養的，為啥老拉肚子啊？今天就來說說關于母乳喂養拉肚子這回事一、要區別下是真的拉肚子，還是母乳喂養寶寶的正....

文/徐芳老師 圖/網絡

有媽媽問，徐老師，我家寶寶母乳喂養的，為啥老拉肚子啊？今天就來說說關于母乳喂養拉肚子這回事

一、要區別下是真的拉肚子，還是母乳喂養寶寶的正常生理現象

有很多新手爸媽不知道寶寶的正常大便是怎么樣的，于是拿大人的大便去對照寶寶的大便，覺得寶寶的大便是不像大人一樣成型的，就是拉肚子了。

其實，寶寶的大便因為是母乳喂養的，母乳里面有非常豐富的乳糖、還有益生元等利于消化的物質，所以，其實不是成型的，是軟膏狀或者是糊狀的，一般要2-4次一天，有的甚至要4-6次都正常。一般是金黃色的。

所以，如果寶寶大便是這樣的，那么是正常的，就不是拉肚子了。

二、如果真的拉肚子，是哪些原因呢？

如果次數超過以上次數，或者是蛋花狀、水邊分離、甚至是水狀的，那肯定是拉肚子了。

1、媽媽的飲食

首先母乳喂養的，一定要回顧下媽媽的飲食，如果媽媽這幾天有吃得比較油膩、刺激的食物、比較寒涼的食物，就有可能引起寶寶拉肚子。

2、受涼

寶寶最近如果有受涼，也要考慮受涼的關系。

3、感染

如果已經到水樣了，大多還是因為感染引起的，還是建議要化驗大便了。

4、喂養不當

還有一些，比如剛添加輔食，可是沒有好好一樣一樣來，就有可能會引起拉肚子。

三、怎么辦？

1、如果是因為媽媽飲食引起的，那么就需要調整媽媽的飲食，注意清淡容易消化一些，避免吃辛辣刺激的，過于油膩的食物。避免海鮮等過于寒涼的食物。

另外有個體差異，所以建議媽媽最好回顧下自己的飲食，個人建議做個記錄，這樣就很能知道，自己吃了什么時候，導致孩子拉肚子。包括寶寶的輔食也是做個記錄，就知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，包括過敏的食物，也可以整理出來。

2、如果是受涼引起的，那么注意保暖，特別是肚子的保暖。

3、如果是感染的，還是需要就醫，化驗大便，然后根據大便的化驗情況針對性用藥。

4、輔食需要循序漸進添加，比如添加米粉需要一點一點來，當天就要觀察寶寶大便情況。需要一種食物一種食物來，不能幾個品種一起來。

5、可以給寶寶添加點益生菌

【我是育嬰講師徐芳老師，孕嬰行業9年多的講師，為大家分享接地氣實用的孕嬰知識！

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