導讀“奶粉是烘干的，就跟餅干一樣，吃多了是會上火的”相信很多老一輩對奶粉都抱有這樣的想法（想當年，年輕的我也曾有過這種想法哎呦喂，一不小心就暴露了年齡...）可....

“奶粉是烘干的，就跟餅干一樣，吃多了是會上火的”相信很多老一輩對奶粉都抱有這樣的想法（想當年，年輕的我也曾有過這種想法哎呦喂，一不小心就暴露了年齡...）可是事實真是如此嗎？空口無憑，今天我們來試著探討分析下，奶粉上火的原因當寶寶喝奶粉出現了媽媽們日常所見到的“上火”癥狀時，又該腫么辦才好呢？，下面我們就來說一說關于不容易上火的二段奶粉?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

不容易上火的二段奶粉

“奶粉是烘干的，就跟餅干一樣，吃多了是會上火的。”相信很多老一輩對奶粉都抱有這樣的想法（想當年，年輕的我也曾有過這種想法。哎呦喂，一不小心就暴露了年齡...）。可是事實真是如此嗎？空口無憑，今天我們來試著探討分析下，奶粉上火的原因。當寶寶喝奶粉出現了媽媽們日常所見到的“上火”癥狀時，又該腫么辦才好呢？

1上火，乃民間俗語是也

親們一定都以為“上火”來自于中醫典籍，其實中醫典籍中并沒有這個用語，說白了，“上火”其實只是一個民間俗語，也被稱為“熱氣”。“上火”的癥狀有便秘腹脹、口唇干裂、咽喉腫痛、面紅目赤等等，而造成“上火”的原因有神馬外感火熱，寒邪入里，飲食不節等原因。那么喝奶粉的寶寶容易上火是什么原因呢？為什么會讓媽媽們對奶粉有此印象呢？

2奶粉本身就很“火”？

有個段子：“給孩子喂一勺奶粉，然后再灌一口水，舉起孩子搖一搖……”是不是覺得很無語？

為了方便保存與運輸，原含有大量水分的奶液經過烘干被制成了粉狀固體物，粉質干燥。如果你家的娃干吃奶粉，那么有可能因為奶粉太過干燥，導致寶寶體內缺水而出現“上火”等癥狀。可是，親媽們一定不會給寶寶干吃奶粉（排除一些熊孩子自個偷吃的情況...）。親們都會通過規范的沖奶方式，給寶寶好的美食享受。（奶粉怎么沖？詳情請戳）

奶粉雖然為烘干而成，可是它被寶寶吃進肚子前，需要經過沖調。經過沖調且充分溶解的奶粉，已成為奶液，里面含有大量的水分。這就算奶粉很“火”，在遇水后，也該“熄”了吧。

3營養成分難消化惹的“火”？

在奶粉江湖中還有此一說：奶粉中含有的蛋白分子容易導致寶寶消化不良，所以久而久之出現積食內熱，寶寶便出現了便秘腹脹的“上火”癥狀。真的是如此么？

奶粉中的蛋白質分為乳清蛋白和酪蛋白。

乳清蛋白容易消化，估計很多親都比較熟悉。乳品專業博士、科學松鼠會成員@少個螺絲 曾撰文介紹特殊配方奶粉時提到，防便秘奶粉中會添加更多的乳清蛋白或是乳糖。不少奶粉品牌都強調自家的奶粉中含有較大比例的容易消化的乳清蛋白（我國關于嬰幼兒奶粉中的乳清蛋白比例也比國外高一些）。但是相較于乳清蛋白，酪蛋白分子量較大并且致密、比較難分解。

蛋白質是嬰幼兒奶粉的主要成分/重要成分之一，其中含有大量的蛋白質，而酪蛋白作為蛋白質中的成分之一，消化速度慢，那么喝奶粉的寶寶很可能會因酪蛋白的難消化，導致“飲食不節，積久化熱”，從而出現“上火”癥狀。

編者語

想來，吃奶粉的寶寶容易“上火”，并不是因為奶粉本身就很“火”，更多是因為部分營養成分的消化速度慢，導致積食。

想要降火的親，可以給孩子多喝水，促進新陳代謝，也可以給孩子服用嬰幼兒專用的益生菌沖劑，調節下寶寶腸道功能……

而對于還在沉醉于用涼水沖一沖奶瓶就能降火的親們，趕緊wake up！如果僅是這樣就能達到降火的功效，那么喝咖啡的童鞋，沖好咖啡后把杯子放到涼水里泡一泡，再也不會“上火”；喜歡吃“熱氣”食物的親，拿個瓶罐裝起來，也放到涼水泡一泡，降火so easy了。

如果你有曾經用過有效的降“火”高招，歡迎分享~

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