導(dǎo)讀小蘭懷孕之后，老公為了她和胎兒的健康，特地把小蘭的婆婆從老家請(qǐng)了過(guò)來(lái)。誰(shuí)知小蘭的婆婆剛來(lái)還沒(méi)有幾天，就和小蘭發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，原因就是小蘭經(jīng)常在屋里一坐就是幾個(gè)小....

小蘭懷孕之后，老公為了她和胎兒的健康，特地把小蘭的婆婆從老家請(qǐng)了過(guò)來(lái)。誰(shuí)知小蘭的婆婆剛來(lái)還沒(méi)有幾天，就和小蘭發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，原因就是小蘭經(jīng)常在屋里一坐就是幾個(gè)小時(shí)，婆婆認(rèn)為這樣做會(huì)不利于胎兒的健康，但小蘭卻認(rèn)為婆婆對(duì)自己管束太多。不過(guò)小蘭的婆婆確實(shí)講的對(duì)，孕婦如果經(jīng)常久坐的話，可能會(huì)讓胎兒缺氧，其實(shí)不僅僅是久坐，孕媽在孕期的這些動(dòng)作，也會(huì)讓胎兒缺氧，下面就給大家仔細(xì)講一講。

長(zhǎng)時(shí)間坐著

孕媽在孕期由于要挺著大肚子，身體難免會(huì)有些不舒服，于是她們就會(huì)選擇坐的方式，來(lái)讓自己的身體感到放松。不過(guò)這樣做卻是不建議的，因?yàn)閼言衅陂g久坐會(huì)壓迫到子宮和腹部，情況嚴(yán)重的就會(huì)讓胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。而且除了這一點(diǎn)之外，孕期久坐還會(huì)讓孕媽出現(xiàn)水腫的狀況，所以孕媽一定要注意了。不過(guò)考慮到孕媽特殊的身體原因，建議大家可以每隔40分鐘就站起來(lái)走一走，做一些伸展運(yùn)動(dòng)。另外還有一點(diǎn)需要提醒各位孕媽?zhuān)词鼓悴唤?jīng)常久坐，但在行走的時(shí)候，最好要穿一雙棉襪，可以緩解腿部的靜脈曲張問(wèn)題。

蒙頭睡覺(jué)

現(xiàn)在天氣暖和了，大多數(shù)人都不會(huì)再蒙著頭睡覺(jué)了，但是在冬天，很多孕媽都會(huì)選擇用被子捂著頭部入睡。這樣做是非常不建議的，因?yàn)楸蛔右坏┥w著口鼻，孕媽嘴里吐出的二氧化碳會(huì)在被子里越堆積越多，而氧氣則會(huì)越來(lái)越少，不僅會(huì)讓孕媽醒來(lái)時(shí)變得無(wú)精打采，還有可能會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞腦缺氧，所以這點(diǎn)可要注意了。

長(zhǎng)時(shí)間蹲著

有些孕媽很喜歡在孕期擺弄一些植物盆栽來(lái)打發(fā)時(shí)間，但像那種大中型的植物盆栽，要蹲在地上，才能好好的打理它。但是孕媽如果長(zhǎng)時(shí)間蹲在地上，不僅會(huì)影響下半身的血液循環(huán)，還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，因?yàn)檎Ｇ闆r下胎兒是頭朝下的，孕媽往下一蹲，很容易就會(huì)壓著胎兒，這一點(diǎn)也是要格外注意的。

孕晚期右側(cè)睡覺(jué)

在孕晚期時(shí)，孕媽最好選擇左側(cè)睡，因?yàn)檫@種睡姿基本上是不會(huì)導(dǎo)致寶寶缺氧的。如果選用右側(cè)睡的話，會(huì)壓迫孕媽腹腔內(nèi)的主動(dòng)脈，可能使胎盤(pán)的血液供給減少，情節(jié)嚴(yán)重的，就會(huì)讓胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。

希望本篇文章能夠幫助幫到各位孕媽?zhuān)蠹乙部梢远喽嗪臀覀儨贤ā?/p>

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