導讀孕期牙疼是很多準媽媽都經(jīng)歷過的困擾。孕期是各種口腔疾病的高發(fā)期，妊娠期女性由于各種生理原因，對口腔健康造成了一些不利影響，極易引起各類口腔疾病。孕期女性易患....

孕期牙疼是很多準媽媽都經(jīng)歷過的困擾。孕期是各種口腔疾病的高發(fā)期，妊娠期女性由于各種生理原因，對口腔健康造成了一些不利影響，極易引起各類口腔疾病。

孕期女性易患哪種牙病？又應該如何治療與預防？湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科孔小娟副主任醫(yī)師進行了詳細介紹。

孕期易得哪些牙病？

牙周病

準媽媽在孕期受激素分泌的影響，牙齒會產(chǎn)生充血、血管增生、牙肉變薄以及對細菌的抵抗力減弱等問題，容易引發(fā)牙周炎。牙周炎一旦加重會引起牙神經(jīng)疼痛，膿腫等。如果準媽媽患中、重度的牙周炎，生出早產(chǎn)兒和低體重兒的幾率會大大增加。

蛀牙

由于孕婦進食頻率的增加、飲食習慣的改變，再加上不注意口腔清潔，很容易產(chǎn)生蛀牙。另外孕期唾液分泌的增加，使口腔內(nèi)呈酸性，也容易生成蛀牙。蛀牙一旦到達牙神經(jīng)，會讓準媽媽疼痛難忍。如果準媽媽患有蛀牙，小寶寶患蛀牙的可能性也大大增加。

敏感（牙本質(zhì)敏感癥）

準媽媽由于生理上的改變，尤其愛吃甜性、酸性食物，這些食物都會磨損牙齒，形成敏感性牙齒。

智齒引起的急性腫瘍

如果準媽媽在懷孕前有智齒沒有拔除，或者孕期長智齒時口腔清潔不夠，智齒四周的牙肉就會發(fā)炎腫脹。

孕期如何護理牙齒？

孕婦牙痛會影響對營養(yǎng)的消化吸收，間接影響胎兒的生長發(fā)育。同時口腔中的細菌所產(chǎn)生的毒素有可能進入血液循環(huán)，通過胎盤影響胎兒的正常發(fā)育，甚至有產(chǎn)生畸形或流產(chǎn)的風險。患有牙周炎的準媽媽早產(chǎn)率是正常準媽媽的5-7倍，生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者高出15％-30％。

另外，創(chuàng)傷性牙齒治療，如拔牙等，在治療過程中會產(chǎn)生疼痛等刺激，這些刺激在懷孕初期易誘發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期則易發(fā)生早產(chǎn)。因此，孕婦特別是懷孕后前三個月和最后三個月，治療牙齒應慎重，最好選擇懷孕前治療牙病。

孕前先做口腔檢查

如果孕前發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)損壞嚴重的情況，必須接受治療。因為準媽媽在孕期如果出現(xiàn)牙疼，治療起來有一定的難度，并且藥物治療會對胎兒有一定的影響。

孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎寶寶骨骼的形成需要大量的鈣質(zhì)，所以準媽媽應多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶寶對鈣的需求，還能保護自身的牙齒健康。

補充維生素C

準媽媽應該多吃一些含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，可降低毛細血管的通透性，防止牙齦出血。不要吃過冷、過熱、過硬的食物，避免對牙齦的不良刺激。

多吃粗纖維食物

粗纖維食物能使咀嚼時間延長，咀嚼力增加，對牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激，有利于健齒固齒。

少吃甜食

在懷孕期間食用甜食要注意適量，因為甜食入口之后會變成酸性物質(zhì)，容易提高口腔的酸性物質(zhì)比例，增大蛀牙機率。

保持口腔清潔

準媽媽吃完東西，尤其是吃完酸味食物后要及時刷牙、漱口，認真清理牙縫，避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間，特別注意避免牙齒被酸味食物腐蝕。

選用軟毛牙刷

懷孕期間，準媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大的變化，所以準媽媽應選用軟毛牙刷，順著牙縫輕輕刷牙，刷牙時要力道適中，以避免碰傷牙齦，引起出血。

另外，準媽媽要注意牙刷的清潔，每2-3個月要更換一次牙刷。在孕吐之后不要立刻刷牙，避免造成反胃，此時只需要及時用溫開水漱口。

如果孕婦在家中出現(xiàn)牙疼，孔小娟副主任醫(yī)師建議以下幾種方式及時止疼，但如果疼痛實在難忍，還是應該及時去醫(yī)院，尋求醫(yī)生的指導。

使用溫水漱口

牙齒疼痛的時候可以口含一大口溫開水浸泡疼痛處1-2分鐘，之后漱口，減緩疼痛。

白酒加鹽可以治療牙疼

選擇普通的白酒大約100克左右，然后放入碗中，再加入食用鹽10克左右。之后將鹽和白酒攪拌均勻，等鹽全部融化后將液體燒開。等溫度降下來后孕婦將其含在牙疼的地方，但是注意一定不能咽下去。

利用生姜或大蒜治療牙痛

睡前切一小塊生姜，或?qū)⒓訜岬拇笏鈸v碎后貼在牙齒疼痛的地方，第二天能適度緩解牙痛。

冰塊摩擦

取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導，緩解疼痛。

END

孔小娟：副主任醫(yī)師，副教授，湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任。從事婦產(chǎn)科臨床，教學，科研工作20余年，中國婦幼保健協(xié)會婦科微創(chuàng)專業(yè)委員會婦科腫瘤學組委員，湖南省中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合學會委員，師承尤昭玲教授，發(fā)表本專業(yè)專著及論文多篇，科技發(fā)明，專利及科研立項多項。

擅長：婦科月經(jīng)病，帶下病，妊娠病，多囊卵巢綜合征中西醫(yī)結(jié)合治療，婦科腫瘤，宮腔粘連，子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜異位癥的等手術(shù)及中西醫(yī)治療，產(chǎn)科不孕癥，保胎治療，產(chǎn)時產(chǎn)后病的中醫(yī)調(diào)理，婦產(chǎn)科疑難雜癥及危急重癥的診斷，搶救及中西醫(yī)治療。

門診時間：周四、六全天

供稿：孔小娟

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

編輯：王鑫

校對：陳雙

審核：黃娟娟