寶寶出生后，如果母乳不足，媽媽們只能選擇用奶粉來(lái)代替母乳給寶寶吃，那么如何沖泡奶粉才最有利于寶寶的身體健康呢？下面說(shuō)下沖泡奶粉的正確方法。

沖泡奶粉的正確方法：

一、首先，要提前做好奶瓶消毒，寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌，因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來(lái)洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。沖泡奶粉前，首先將一定量的溫開(kāi)水（40℃～60℃）倒入奶瓶?jī)?nèi)，再倒入對(duì)應(yīng)比例的奶粉。奶粉里由于含益生菌等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，過(guò)燙的水會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長(zhǎng)要提前喝一點(diǎn)試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。注意先倒水后倒奶粉的順序不能顛倒！

二、其次，掌握好奶粉和水的比例。在沖奶粉時(shí)，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時(shí)不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過(guò)稀或過(guò)稠。然后加一勺奶粉就晃動(dòng)晃動(dòng)瓶子，讓奶粉徹底的沖開(kāi)，不要有結(jié)塊，否則很難沖開(kāi)了。注意晃時(shí)要輕一些，避免灑出來(lái)用雙手夾住奶瓶，來(lái)回搓動(dòng)，直到奶粉均勻?yàn)橹埂?strong>這樣做的好處就是避免產(chǎn)生大量的氣泡。（產(chǎn)生氣泡多的話會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹，吐奶，因?yàn)槟谭墼谑箘艙u晃的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝有大量氣泡的奶水，很容導(dǎo)致吐奶和腹脹。）

你家寶寶的喂養(yǎng)方式是什么? 單選

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