導(dǎo)讀歡迎關(guān)注@京媽說(shuō)，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)。文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。我們都知道寶寶是慢慢長(zhǎng)大的，而在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)不斷“解鎖”各項(xiàng)生活技能，....

歡迎關(guān)注@京媽說(shuō)，點(diǎn)擊加入下方圈子，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)。

文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。

我們都知道寶寶是慢慢長(zhǎng)大的，而在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)不斷“解鎖”各項(xiàng)生活技能，從翻身到坐，再到爬，最后學(xué)會(huì)走路，去看更大的世界。京媽總結(jié)了一份詳細(xì)的寶寶“學(xué)走路”的攻略，新手爸媽們可以收藏學(xué)習(xí)。

寶寶1歲學(xué)走路階段，需要額外補(bǔ)鈣嗎？

我們都知道，充足的鈣質(zhì)可以使寶寶的骨骼更加強(qiáng)健，使雙腿對(duì)身體的支撐性更好，對(duì)寶寶骨骼的發(fā)育起到至關(guān)重要的作用。那不少家長(zhǎng)就會(huì)糾結(jié)：在寶寶學(xué)走路的階段，需不需要給寶寶補(bǔ)點(diǎn)鈣？

其實(shí)，寶寶是否需要額外補(bǔ)鈣，和 “寶寶所處的階段” 沒(méi)有直接關(guān)系，而是看 “寶寶的具體發(fā)育情況”。

如果寶寶身體表現(xiàn)出 “缺鈣” 的信號(hào)，那就要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，以免影響寶寶學(xué)習(xí)站立和走路；但如果寶寶一切發(fā)育都好，體檢時(shí)也都正常，那就并不需要額外補(bǔ)鈣。

所以，也不建議家長(zhǎng)盲目的給寶寶補(bǔ)鈣。

寶寶學(xué)走路知識(shí)，家長(zhǎng)一定要知道

寶寶的大動(dòng)作發(fā)育是有規(guī)律的，一般在1歲左右寶寶要學(xué)習(xí)走路。因而這個(gè)階段家長(zhǎng)要幫助寶寶逐漸解鎖走路的技能。不過(guò)也不用太心急，順應(yīng)孩子的本身發(fā)育情況來(lái)就好，

1、寶寶學(xué)走路的時(shí)機(jī)

有很多寶媽認(rèn)為 “寶寶走路早就是發(fā)育的好”，因此在寶寶剛學(xué)會(huì)爬的時(shí)候就開(kāi)始鍛煉寶寶練習(xí)走路，這其實(shí)是不科學(xué)的，甚至存在危險(xiǎn)。

由于走路時(shí)，身體的重量都放在下肢上，如果寶寶骨骼發(fā)育欠佳，很容易造成骨骼的損傷，甚至是髖關(guān)節(jié)的發(fā)育畸形，也會(huì)對(duì)脊柱造成一定的損傷。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指出 “孩子在9-18個(gè)月開(kāi)始獨(dú)立行走都屬于正?！薄?/strong>

所以，學(xué)習(xí)走路也要順應(yīng)寶寶的發(fā)育情況，是水到渠成的過(guò)程，等寶寶身體條件具備了，自然就慢慢學(xué)會(huì)走路了。

2、寶寶學(xué)習(xí)走路的順序

家長(zhǎng)們也發(fā)現(xiàn)了，寶寶學(xué)習(xí)走路并不是一下就學(xué)會(huì)了，而是有個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)要有耐心，多鼓勵(lì)寶寶。

① 扶物站立

一般 寶寶在9-10個(gè)月時(shí)，會(huì)小心翼翼的扶著東西站起來(lái)，雙腳也更有力；這時(shí)候就可以逐漸訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)站立了。

到10-11個(gè)月，寶寶就能“扶物站立”了，剛開(kāi)始會(huì)動(dòng)作緩慢，身體左搖右晃，還可能會(huì)摔坐在地上，也可能踮著腳站立，等慢慢適應(yīng)后，就可以?xún)赡_分開(kāi)站穩(wěn)了。

② 挪步-->邁步

在寶寶11-12個(gè)月這個(gè)階段，扶著物體站立越來(lái)越穩(wěn)，就有寶寶會(huì)開(kāi)始扶著物體開(kāi)始邁步，剛開(kāi)始可能會(huì)兩只腳相互阻礙而不能順利邁步，有時(shí)候還會(huì)摔倒而不再愿意再?lài)L試，又開(kāi)始爬行，家長(zhǎng)也不要著急，順應(yīng)寶寶發(fā)展就行，不必強(qiáng)行要求寶寶學(xué)習(xí)走路。

③ 學(xué)走-->獨(dú)走

到寶寶12-15個(gè)月這段時(shí)間，也有的寶寶學(xué)習(xí)的比較快，或是在家長(zhǎng)的些許幫助下會(huì)很快解鎖這個(gè)步驟，那就就可以嘗試讓寶寶獨(dú)自短距離走路了。

鍛煉方法：爸爸媽媽可以分別站在寶寶兩側(cè)，與寶寶保持較短的距離，讓寶寶向其中一方邁步，鍛煉過(guò)程中，不斷地增加距離的長(zhǎng)度。

PS：1歲左右，有些寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)了走路，但也有些寶寶還沒(méi)學(xué)會(huì)，只要寶寶可以扶著物體站立并走動(dòng)，就不用擔(dān)心，慢慢的寶寶總會(huì)學(xué)會(huì)走路的。

3、寶寶學(xué)走路的姿勢(shì)

寶寶在媽媽子宮這個(gè)小房間里待了10個(gè)月之久，出生后，四肢基本維持在和母體內(nèi)一樣的姿勢(shì)，特別是雙腿，在寶寶放松時(shí)依然是彎曲的，這種情況會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間。

在寶寶1歲左右學(xué)習(xí)走路時(shí)，雙腿依然會(huì)保持彎曲，看起來(lái)是O型腿，膝蓋向外，這是正常的情況，家長(zhǎng)們不用擔(dān)心。

隨著寶寶活動(dòng)增多，雙腿也會(huì)逐漸拉直；但是如果到寶寶兩歲的時(shí)候，依然是O型腿，就要考慮是寶寶骨骼發(fā)育的異常，建議及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。

另外，寶寶初學(xué)走路時(shí)，經(jīng)常是小步快走，看上去很不穩(wěn)像要摔倒一樣，這一般也是正?，F(xiàn)象，多練習(xí)練習(xí)就走穩(wěn)了。

4、寶寶學(xué)走路的注意事項(xiàng)

① 順應(yīng)寶寶發(fā)育，自然練習(xí)，不要強(qiáng)迫寶寶過(guò)早練習(xí)

等寶寶身體已經(jīng)具備滿(mǎn)足走路的條件后，寶寶自然會(huì)產(chǎn)生“探索”的欲望，想要學(xué)習(xí)站立、邁步、走路，而家長(zhǎng)要做的就是在一旁輔助寶寶，不要強(qiáng)迫寶寶按自己制定的節(jié)奏來(lái)。

② 學(xué)習(xí)走路的環(huán)境很重要

對(duì)于初學(xué)走路的寶寶來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在室內(nèi)的地上鋪上毯子，或是爬行墊，同時(shí)要讓寶寶在一個(gè)絕對(duì)安全的環(huán)境下練習(xí)，避免磕碰（比如木頭沙發(fā)、瓷磚窗臺(tái)等）。當(dāng)寶寶可以較好走路時(shí)，再帶寶寶到戶(hù)外練習(xí)。

③ 輔助裝備要給力

比如學(xué)習(xí)走路時(shí)，盡量給寶寶 選擇寬松的衣物和輕便的鞋子（或不穿鞋）也是很必要的，如果在家練習(xí)，可以在地上鋪個(gè)爬行墊，這樣就算寶寶摔倒也不容易磕碰疼，如果較涼，可以給寶寶穿個(gè)襪子。

在寶寶扶著走的時(shí)候，還可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè) 學(xué)習(xí)走路的推車(chē)玩具，讓寶寶推著練習(xí)走路。

④ 家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和肯定很重要

寶寶的安全感完全來(lái)自于父母，因此在寶寶學(xué)習(xí)走路這一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，父母一定要及時(shí)給予寶寶最大的支持和鼓勵(lì)。

每次寶寶向前邁一步，都要夸夸寶寶，讓寶寶更有信心，當(dāng)寶寶跌倒后，也要鼓勵(lì)寶寶站立來(lái)，讓寶寶更勇敢的向前邁步。

“學(xué)會(huì)走路” 是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程很重要的一個(gè)進(jìn)步，家長(zhǎng)在這個(gè)階段也要注意正確的輔助寶寶做練習(xí)，讓寶寶更快、更好、更自信的學(xué)會(huì)走路。