導(dǎo)讀寶寶出生以后，由于腸胃系統(tǒng)各方面還沒有發(fā)育完全，所以需要少吃多餐。因為吃的多所以排便次數(shù)也很多，當家長們已經(jīng)習(xí)慣了這種一天無數(shù)次大便的時候，卻會突然發(fā)現(xiàn)寶寶....

寶寶出生以后，由于腸胃系統(tǒng)各方面還沒有發(fā)育完全，所以需要少吃多餐。因為吃的多所以排便次數(shù)也很多，當家長們已經(jīng)習(xí)慣了這種一天無數(shù)次大便的時候，卻會突然發(fā)現(xiàn)寶寶有時候兩到三天才大便一次，甚至有時候五六天一次。出現(xiàn)這種情況難免會讓家長們很擔心，疑惑寶寶是不是便秘了，是不是腸胃不舒服，稍微有經(jīng)驗的家長會懷疑是不是孩子攢肚了。攢肚和便秘有相同也有不同，家長們可以先了解然后再對比自家孩子的情況屬于哪種。

寶寶便秘與攢肚有哪些區(qū)別？

一、攢肚

雖然目前醫(yī)學(xué)上還沒有具體解釋攢肚的專業(yè)詞語，但是當寶寶成長到一定時候，確實會出現(xiàn)攢肚的現(xiàn)象。攢肚的寶寶不會出現(xiàn)其他不適感，只是便便的時間拉的相對長了一點，所以攢肚也差不多就是寶寶攢便便的過程。到了時間就會自然排出，很順暢沒有不舒服感。

二、便秘

寶寶便秘很攢肚很像，也是會突然不排便了，但是和攢肚子不同的地方，在于寶寶便秘的時候會影響寶寶進食，而且當寶寶要排便的時候會異常痛苦。大便也會呈現(xiàn)干硬的情況，肛門會紅，所以寶寶在排便時會很不舒服，嚴重的甚至?xí)亓选?/p>

當寶寶出現(xiàn)便秘的時候該如何應(yīng)對？

1、多喝水

當寶寶出現(xiàn)便秘的時候，喝水是可以起到一定的緩解作用的。因為寶寶便秘的原因就是因為大便干結(jié)，所以當給孩子喝了足夠多的水時，可以很好的增加腸道里的濕度，從而軟化大便，幫助大便更快、更順暢的排出。

2、做運動

家長每天可以給寶寶適當?shù)淖鲂┥煺惯\動，比如在晨起時或者在飯后半小時后，輕輕抬起寶寶兩條腿，幫助寶寶向前后來回的做伸展運動。這樣可以幫寶寶腸道蠕動加速，腸道通暢了，便秘自然就好了。

3、均衡飲食

很多家長總是害怕寶寶體重長得慢，因此在寶寶的飲食上盡量已奶和葷菜為主。但是寶寶在飲食上面盡量做到葷素搭配，適量的魚肉蝦類搭配蔬菜和水果，能夠很好的潤滑寶寶的腸道，蔬菜和水果里面豐富的維生素也是防止便秘的克星。

4、給寶寶按摩

腹部按摩可以說是很不錯的排便技巧，家長可以每天給寶寶做兩次左右，也就是以寶寶肚臍為中心，用掌心輕輕的圍繞肚臍打圈，來回幾次就可以起到加強腸道蠕動的效果。腸道蠕動速度加快，就能預(yù)防寶寶便秘。

攢肚是很多孩子都會面臨的，不影響孩子的生活飲食，所以家長不需要過于擔心。但是孩子一旦遇上便秘就顯得比較痛苦和棘手，所以家長朋友在平時，一定要多多幫助寶寶建立良好的飲食習(xí)慣，盡量避免寶寶便秘。

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參考資料：《寶寶便秘愁壞媽？掌握這幾招輕松緩解》新浪 2020-07-15