導讀喜歡就點個關注吧好不容易熬過了十月懷胎，隨著寶寶的呱呱墜地，媽媽們又有了新的關注的點：面前這個小可愛，究竟該怎么喂養呀！為此，今天我們就一起來聊聊關于新生兒....

喜歡就點個關注吧

好不容易熬過了十月懷胎，隨著寶寶的呱呱墜地，媽媽們又有了新的關注的點：

面前這個小可愛，究竟該怎么喂養呀！

為此，今天我們就一起來聊聊關于新生兒喂養的相關話題，希望對新手媽媽有一定的幫助！

01

新生寶寶怎么喂？喂多少？

新生兒階段的喂養應堅持按需喂養！

新生兒胃容量小，剛出生第一天的寶寶，胃容量差不多一個櫻桃大小。

因此，寶寶們需要少量多次的吃奶，才足以滿足生長發育的需求。

對于0-3月的寶寶，寶媽不用刻意規定喂奶時間，寶寶什么時候餓了，就可以什么時候給寶寶吃奶。

若寶寶是奶粉喂養，寶爸寶媽則需要控制好每次奶粉的用量，每次喂20ml—30ml即可。

由于每個寶寶情況有所不同，寶爸寶媽需要根據寶寶具體的情況在喂養時候需酌情增減。我們大人的胃口都不一樣，更何況是小寶寶呢？

寶爸寶媽，一定要學會觀察和了解寶寶的情況，懂得判斷寶寶吃飽的狀態，避免寶寶因攝入不足或是過度喂養帶來的風險。

02

如何判斷寶寶是否吃飽？

判斷寶寶是否吃飽其實是可以通過一些信號來初步判斷的：

①哺乳次數：出生后頭一到兩個月每天需要吃八到十次；

②聽寶寶吃奶的聲音：喂奶時，能聽到寶寶咕咚咕咚的吞咽聲；

③看寶寶的代謝情況：寶寶若吃飽，一天會有六次以上小便。若一天小便次數不足五次或大便量少且呈綠色泡沫，說明沒有吃飽。

④觀察寶寶的情緒：寶寶喝奶后，表情安靜且有滿足感或是能入睡四個小時左右，說明吃飽了。

⑤評估寶寶的體重變化：對于六個月內的嬰兒平均每月增加體重六百克，若與上述標準相差較大，排除疾病因素，說明寶寶平日沒吃飽。

值得注意的是，每個寶寶的身體發育情況都有著明顯的個體差異，寶寶的體重與喂養，遺傳，月齡，性別，出生時的體重等等因素都有一定的關聯性。

因此，寶爸寶媽一定要科學看待寶寶的體重問題，盡管老一輩都覺得寶寶胖一點會好一些，事實上有時候寶寶過重是不利于寶寶的發育的。

至于怎么評估自己娃娃生長發育情況是否達標？寶爸寶媽可以參考WHO的生長曲線，只要寶寶的生長發育情況，在3%～97% 范圍內都屬于達標。

0-2歲男寶寶體重曲線圖

0-2歲女寶寶體重曲線圖

為了更好地了解自家寶寶的生長發育情況，建議寶爸寶媽在寶寶一出生開始就記錄好寶寶的體重數據，以便觀察寶寶的體重增長情況。

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03

【Q&A】更多喂養相關問題

新生兒寶寶需要喂水嗎

一般來說，對于0-6月齡的寶寶，不管是母乳喂養的寶寶，還是配方奶喂養的寶寶，只要每日攝入的奶量充足，是不需要額外補充水分的。

不過若是寶寶的尿量和次數比平時少，顏色變黃變深，寶爸寶媽要注意的，寶寶可能缺水。

此時寶爸寶媽需要適當的給寶寶補充水，可以在寶寶喝完奶后喂些水，既可以給缺水寶寶補充水分，又可以為寶寶清洗口腔中殘留奶液。

另外，若寶寶生病了，存在腹瀉、發燒的情況，很容易出現脫水的情況，這個時候寶爸寶媽在醫生的指導下給寶寶補液。

寶寶睡著了，要叫醒來吃奶嗎？

俗話說一個月的’困蟲”，寶媽可能會發現自家的寶寶特別愛好睡覺，可能到了飯點還沒有醒來，這個時候寶媽可能要糾結了，該不該叫醒寶寶喝奶？

如果新生兒睡覺的時間沒有超過四個小時，沒有必要將寶寶叫醒。

因為從生理學角度上來說，新生兒的胃每3-4個小時左右會排空一次。如果超過四個小時寶寶還在睡覺，就可以適當的刺激寶寶醒來。

母乳喂養的寶寶如果超過四個小時，可以把乳頭放到寶寶的嘴邊，寶寶會自然吸吮。

奶粉或混合喂養的新生兒，可以適當的彈足底或者按摩寶寶的耳垂，或者是輕輕的摩擦背部來刺激寶寶醒來，清醒之后就可以給孩子喂奶。

另外，若果寶寶滿月后，體重增長和生長發育都很正常，晚上如果沒有夜奶需求，就不需要強行叫醒寶寶喂奶。可以等寶寶自然醒來后再喂。

畢竟，夜間是生長激素分泌旺盛的時段，若頻繁叫醒寶寶喂奶，不僅會打擾寶寶的睡眠，而且也會影響寶寶的生長哦。

新生兒頻繁吃奶，是母乳不足嗎？

新生兒胃容量小，出現頻繁吃奶是再正常不過的現象，只要寶寶沒有出現其他異常，寶媽就不需要過度擔心。

新生兒之所以頻繁地吃奶，可能是寶寶每次的進乳量攝入不足導致，也可能和寶媽母乳分泌不足有關。

吸食母乳對于新生兒來說是件比較費勁的事，可能會讓寶寶出現邊吃邊睡的情況，以致寶寶攝入的母乳不足，很容易饑餓，致使寶寶頻繁吃奶。

為了緩解寶寶邊吃邊睡的這種情況，建議寶媽在每次喂奶時，盡可能的多與寶寶互動，有意識的觸摸寶寶的耳緣、手腳等敏感部位，增加寶寶覺醒時間，讓寶寶盡可能多的吸入奶量。

另外，即使寶媽真的存在「奶水不足」的情況，也不要過于擔心。一般來說，只要寶媽用對方法、放松心情，平常多讓寶寶吸吮，「奶水不足」的情況是完全可以改善的。

奶水少，怎么促進泌乳？

寶寶剛出生時，媽媽的奶水一般都比較少，幾天后母乳才會大量分泌。

寶寶的吮吸是刺激母乳分泌的最關鍵因素。

乳房會根據寶寶的需求相應的調整產量，小家伙在媽媽乳房上吸吮得越頻繁，大腦收到「需要產生更多乳汁」的信號越強烈，促使媽媽乳房產出更多的奶，進而滿足寶寶日益增長的胃口。

寶媽記住了，奶不是催奶師催出來的，也不是吃各種下奶食物發奶成功的，奶是寶寶自己吃出來的，親密接觸、頻繁親喂才是最佳「下奶」良方。

此外，寶媽要堅持信心，保持愉悅的心情，同時注意休息，保證均衡的飲食，都有助于泌乳哦！

寫在最后，重要的事情說三遍！要想奶水多，一定要多親喂！

寶寶多吸吮，有助于催乳！寶寶的每一次吸吮，都會刺激乳房分泌催乳素，繼而促進乳房內腺體分泌奶水。有寶寶這么優秀的催乳師，還愁沒奶嗎？

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END

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