妊娠糖尿病，一種孕婦都不陌生的疾病，妊娠糖尿病主要是指孕婦在懷孕前并沒有糖尿病，而在懷孕后因為飲食以及生活方式的不恰當而導致血糖上升。糖尿病的發生會給孕婦和胎兒帶來極大的傷害，嚴重還會導致胎兒窒息，因此孕婦對于妊娠糖尿病不能馬虎，在出現血糖上升的時候要采取措施應對。

由于在孕期胎兒生長的需要，孕婦需要保持足夠的的進食量，而又由于孕婦在孕期基本沒有怎么運動，就會讓自己的身體熱量和脂肪堆積過多，而在懷孕中期的時候胎盤會分泌多種激素，這些激素會對胰島素產生抵抗，也就會導致胰島素出現分泌量不足而讓這些多余的熱量和脂肪沒辦法轉化為糖分被很好的利用，就會出現妊娠糖尿病。另外一些患有妊娠糖尿病家族史的孕婦，也容易在孕期患上妊娠糖尿病。

一、注意好飲食

對于妊娠糖尿病孕婦來說，在孕期的飲食注意是非常重要的，要注意好營養均衡，避免讓自己過多的攝取高脂肪高熱量食物，多攝取一些蔬菜，才能夠防止身體內的脂肪和熱量堆積過多導致血糖上升。

二、保持好情緒

多數孕婦在孕期因為激素的影響而讓自己的情緒起伏不定，但是如果自己的情緒起伏不定會影響到身體的代謝和分泌，在激素的影響下讓身體的代謝發生問題而導致妊娠糖尿病發生或者讓血糖不穩定。

三、胰島素

孕婦在孕期出現妊娠糖尿病不能隨便使用藥物，大多數降糖藥對妊娠糖尿病孕婦的身體有很大的傷害，所以妊娠糖尿病孕婦在孕期如果血糖失去控制，就要采取胰島素來進行治療，胰島素是一項比較安全可靠的糖尿病治療方法，里面所含的成分不會對孕婦以及胎兒黒造成影響。

溫馨提示，孕婦如果在孕期發現自己患上妊娠糖尿病，就要及時就醫，讓醫生根據自己的身體情況建議一些應對措施。另外在孕期還要適當的進行運動，運動能夠消耗身體多余的熱量和能量，從而起到降血糖穩定血糖的效果，而且對于沒有出現妊娠糖尿病的孕婦來說，適當運動能夠有效降低妊娠糖尿病出現的幾率。