導(dǎo)讀懷孕期間，家人最關(guān)心的就是孕媽的精神狀態(tài)以及肚子里胎兒的健康了，而反映胎兒健康最重要的一項指標就是胎兒的體重，在每次孕檢時醫(yī)生都會檢查胎兒的體重，過重或過輕....

懷孕期間，家人最關(guān)心的就是孕媽的精神狀態(tài)以及肚子里胎兒的健康了，而反映胎兒健康最重要的一項指標就是胎兒的體重，在每次孕檢時醫(yī)生都會檢查胎兒的體重，過重或過輕都屬于異常情況。

有些媽媽很苦惱，從懷孕開始家人就一直給自己大補，短短幾個月體重就已經(jīng)漲了十多斤了，可孕檢一出來，還是被醫(yī)生告知胎兒體重過輕，吃進去的東西并沒有補到孩子身上，全都轉(zhuǎn)變成了孕媽身上的肥肉，這下不僅被告知要控制體重，還有甘油三酯偏高的風險。

寶寶雖然以臍帶和媽媽相連，但身體發(fā)育并不全受到孕媽體重的影響。相反，有些孕媽雖然體重沒漲多少，胎兒卻長勢可觀，這通常與我們經(jīng)常忽略的2個關(guān)鍵因素有關(guān)。

1、父母身型與胎兒體重有關(guān)系

有的父母身型偏瘦且媽媽身材更加嬌小，這樣的媽媽即使是懷孕了寶寶的體型也不會有多大，只要檢查時醫(yī)生沒有指出孩子體重偏輕，那么就不必過于擔心。父母的體型都不大，孩子的也不會大到哪去的。

2、孩子的生長發(fā)育與周期有關(guān)

老一輩的人經(jīng)常會有一種誤會，媽媽吃得多，代表寶寶攝入的營養(yǎng)也就越多，因此很多懷孕的媽媽們經(jīng)常把自己吃得很胖，而寶寶生下來也還是只有6斤，而體型偏瘦小的媽媽生出來8斤的孩子卻不在少數(shù)。

要知道，寶寶每個階段的體重增長是隨著發(fā)育周期而發(fā)生變化的，前三個月體重變化不明顯，后三個月才是胎兒身體發(fā)育的迅速期，即便前三個月吃得再多也幾乎長不到寶寶身上，所以只要保證每個階段的營養(yǎng)供給充足即可。

胎兒的輕重，還受到下面3個因素的影響，每一個都與孕媽有關(guān)：

生活習慣

健康的生活習慣以及規(guī)律作息將直接影響胎兒早期的胚胎發(fā)育和分裂，若寶媽有吸煙、飲酒等不良習慣，會對胎兒的健康造成很大的影響。有研究表明：孕婦在妊娠期間平均每周乙醇攝入量在120g以上，可使胎兒骨骼發(fā)育不良。

孕期睡眠

胎兒在母體內(nèi)大多數(shù)時間都在睡覺，平均每天要睡20個小時，若孕媽活動過于頻繁，經(jīng)常熬夜的話，也會打擾到肚子里寶寶的休息，從而影響寶寶的生長，同時也是胎兒體重較低的一大原因。

孕期營養(yǎng)

媽媽體重過重對胎兒來說也是一種負擔，記住，孕媽和胎兒是一體的，媽媽不健康胎兒也會受影響。孕期的進補要本著合理進補以及飲食均衡的原則，別忘了隨時監(jiān)測自己的體重，切記體重增長過快。

各位寶媽，你對于懷孕和生產(chǎn)的哪些問題還存在疑問？不妨留言告訴我們，和更多人一同討論。