導讀家有寶寶夜啼不止怎么辦？天津中醫一附院推拿科蔡京華主任醫師說，足夠的睡眠是小兒健康的重要保證，啼哭不止，睡眠不足，生長發育就會受到影響寶寶睡眠不好，要到正規....

家有寶寶夜啼不止怎么辦？天津中醫一附院推拿科蔡京華主任醫師說，足夠的睡眠是小兒健康的重要保證，啼哭不止，睡眠不足，生長發育就會受到影響寶寶睡眠不好，要到正規醫院就診治療，不可相信貼符等迷信方法，以免耽誤治療，現在小編就來說說關于預防小兒夜哭的方法?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

預防小兒夜哭的方法

家有寶寶夜啼不止怎么辦？天津中醫一附院推拿科蔡京華主任醫師說，足夠的睡眠是小兒健康的重要保證，啼哭不止，睡眠不足，生長發育就會受到影響。寶寶睡眠不好，要到正規醫院就診治療，不可相信貼符等迷信方法，以免耽誤治療。

蔡京華解釋說，夜啼是指小兒夜間啼哭不安，時哭時止，甚者通宵達旦，但白天能安靜入睡的病證，民間俗稱“夜哭郎”。本病相當于現代醫學的嬰幼兒睡眠障礙疾病。中醫認為，本病多由于脾寒、心熱、驚嚇等引起。《醫宗金鑒》指出：“夜啼其因有二，一曰心熱，二曰脾寒。”新生兒及嬰兒以啼哭表達要求或痛苦，饑餓、驚恐、尿布潮濕、衣被過冷或過暖等均可引起啼哭。若喂以乳食、安撫親昵、更換尿布、調整衣被后，啼哭停止，不屬于病態。小兒推拿治療夜啼有很好的療效，需辨證施法，在沒有辨證時不可隨便自行推拿。如果寶寶平日脾氣大，小便黃，大便干，有口氣，容易上火，夜間睡眠差，醒后哭鬧不止，無其他不適，可嘗試推拿清肝經、清心經、揉小天心，每天操作一次。如果操作三次沒有效果，應及時就醫，以免貽誤治療。

蔡京華提醒家長預防寶寶夜啼，平素寒溫宜調護，防受寒受涼，飲食不宜過涼；小兒氣弱，避免異聲異物，防驚恐；飲食有節，過飽傷脾，胃不和則臥不安，故睡前不應過多飲食；不可將嬰兒抱在懷中睡眠，不通宵開燈，養成良好的睡眠習慣；給孩子營造安靜舒適的睡眠環境，臨睡前不要玩得過于興奮。

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清心經：心經在中指末節螺紋面。操作時先以一手持小兒中指固定，另一手拇指端沿小兒中指末節螺紋面推向指尖方向。一般操作1至3分鐘，可清心瀉火。

清肝經：肝經在食指末節螺紋面。操作時以一手持小兒食指固定，另一手拇指端沿小兒食指末節螺紋面推向指尖方向。一般操作1至3分鐘。可平肝瀉火。

揉小天心：小天心穴在掌根，大小魚際交接處。操作時以一手托住小兒手，固定其四指，以另一手拇指或中指端揉該穴。一般操作1至3分鐘。（蘇玉珂）

來源： 天津日報