導(dǎo)讀疫情間很多寶媽問(wèn)，我寶寶現(xiàn)在一個(gè)多月，可是奶水一直不夠吃，每天還要添加快200毫升的奶粉，眼看著孩子慢慢長(zhǎng)大，吃得越來(lái)越多，我這也天天喝豬蹄湯、鯽魚湯，可是....

疫情間很多寶媽問(wèn)，我寶寶現(xiàn)在一個(gè)多月，可是奶水一直不夠吃，每天還要添加快200毫升的奶粉，眼看著孩子慢慢長(zhǎng)大，吃得越來(lái)越多，我這也天天喝豬蹄湯、鯽魚湯，可是這奶水怎么總不夠吃啊？

叫寶媽拍了一下寶寶吃奶的視頻。仔細(xì)看過(guò)之后，才明白：孩子的銜乳方式一直是錯(cuò)的！

小寶寶吃奶的時(shí)候，很是著急，而且咂咂有聲，沒(méi)有明顯的大口吸吮的狀態(tài)，只是在咂摸乳頭的樣子，而且產(chǎn)婦的乳頭有皸裂出現(xiàn)，說(shuō)明寶寶還沒(méi)有掌握正確的吃奶方法來(lái)吃奶。

當(dāng)孩子吃不飽的時(shí)候，媽媽們總是找自己的原因——

是不是我吃的不好了？

是不是我氣血虛？

是不是我生氣才沒(méi)奶的？

......

確實(shí)上面這些情況都有可能導(dǎo)致奶少，但是我們審視自己的時(shí)候，也一定要觀察一下吃奶的主體，我們的寶寶。如果孩子銜乳姿勢(shì)不對(duì)，他吸吮效率會(huì)大大降低，自然吃不到足夠的乳汁，與此同時(shí)敏感嬌嫩的乳頭也會(huì)疼痛、皸裂、血泡，讓媽媽們懼怕喂奶。那么如何能夠讓寶寶用正確的姿勢(shì)來(lái)吃奶呢？今天我們就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。

1、什么樣的銜乳是正確的

最直觀發(fā)現(xiàn)寶寶銜接正確的現(xiàn)象是寶寶下巴和鼻子尖接觸乳房，同時(shí)我們可以聽一下孩子吃奶的聲音，是吞咽的聲音，而不是砸吧嘴的聲音。寶寶張大嘴含住乳頭的全部和乳暈的大部分，舌頭裹住乳頭，而不是頂著乳頭，這樣寶寶吸吮的時(shí)候才能做到有效吸吮。

只要寶寶吸奶時(shí)媽媽的乳頭有被吸拉向嬰兒口咽方向的感覺(jué)，就說(shuō)明上、下牙槽突上齦緣組織正壓在乳暈上。孩子正確銜接乳頭的表現(xiàn)應(yīng)該是嘴唇向外凸出而不是向口腔內(nèi)回縮，還要檢查孩子有沒(méi)有吸吮自己的下唇或者舌頭。

媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。如果嬰兒吸吮舌頭，我們要及時(shí)終止吸吮，并移開乳頭，明確寶寶沒(méi)有吸吮舌頭后才能再開始哺乳。如果寶寶正在吸吮下唇就輕輕地把下唇撥開。

如果寶寶吸吮不正確，要及時(shí)讓孩子吐出乳頭，進(jìn)行糾正以后再次銜接。媽媽終止寶寶吸吮的方法就是手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進(jìn)入，并迅速敏捷地將手指放入上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開為止。

2、錯(cuò)誤的銜乳如何調(diào)整

喂奶的時(shí)候，用媽媽和寶寶都相對(duì)舒服的姿勢(shì)，把孩子抱到懷里開始喂奶。

如果媽媽發(fā)現(xiàn)孩子的銜乳是錯(cuò)的，一定要及時(shí)糾正。糾正方法有幾個(gè)步驟，大家可以參考：

首先，如果寶寶是混合喂養(yǎng)，我們喂奶粉的時(shí)候先不要用奶嘴，用小勺喂孩子。因?yàn)閷殞毼蹦套焓呛芎?jiǎn)單的，他如果習(xí)慣用吸吮奶嘴的方法來(lái)吸吮乳房，是很難學(xué)會(huì)的。所以我們先讓孩子“忘掉”奶嘴的吸吮方式。有乳頭混淆的寶寶這招一定要用。

其次，我們讓孩子試著學(xué)習(xí)“裹乳頭”。洗干凈雙手，讓孩子張開嘴以后，把食指輕輕放入孩子口中，如果寶寶舌頭頂住指尖他會(huì)十分不舒服，慢慢幾次就會(huì)改變舌頭頂著指尖的吸吮方式，變成舌頭裹住手指，這樣就是正確的舌頭的位置。哺乳媽媽再次喂奶的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子舌頭的不再頂著乳頭了，這個(gè)方法十分好用，也簡(jiǎn)便安全，大家多試幾次，慢慢調(diào)整。

再次，喂奶的時(shí)候讓寶寶張大嘴。我們用乳頭輕輕觸碰寶寶的鼻子，讓孩子張大嘴尋找乳頭，順勢(shì)把乳頭放入寶寶的嘴里。慢慢熟練了以后寶寶就會(huì)自己主動(dòng)張大嘴銜接了。

說(shuō)了這么多，其實(shí)我們哺乳靠的更是媽媽的細(xì)心觀察和不斷糾正寶寶的耐心。孩子很聰明，有幾次糾正他就能學(xué)會(huì)，也會(huì)改變吸吮方式，從而正確的吃奶，媽媽的乳頭也就好啦！