導(dǎo)讀#嬰兒喜歡吃手的原因是什么#新生寶寶就懂得吮吸放進(jìn)嘴里的物品，我們稱之為吮吸反射。吮吸反射與母乳喂養(yǎng)相關(guān)，通常在4月齡左右消失。大月齡寶寶或幼童的吮吸手指不....

#嬰兒喜歡吃手的原因是什么# 新生寶寶就懂得吮吸放進(jìn)嘴里的物品，我們稱之為吮吸反射。吮吸反射與母乳喂養(yǎng)相關(guān)，通常在4月齡左右消失。大月齡寶寶或幼童的吮吸手指不同于吮吸反射，通常認(rèn)為吮吸手指是一種自我安撫的動(dòng)作，所以寶寶在疲勞、困倦或焦慮時(shí)候更喜歡吃手。

周歲內(nèi)，高達(dá)三分之一的寶寶會(huì)吃手，隨著年齡增長自然停止，到了8周歲，大約只有4%的孩子會(huì)仍舊吃手。寶寶長期吃手會(huì)對(duì)牙齒和頜骨發(fā)育帶來隱患，那到底寶寶多大要停止吃手？如何幫助寶寶戒斷吃手？

吃手多大要停止？

長期吃手可能造成上切牙突出，前牙開合（當(dāng)孩子的后牙咬合在一起了，但是前牙之間仍然有空隙），反合（俗話說的地包天）等問題。不過，吃手對(duì)牙齒和頜骨發(fā)育帶來的影響因人而異，取決于孩子吃手的時(shí)長和頻率，吮吸的力度和角度等因素。

周歲內(nèi)的寶寶如果吃手，我們無需過于緊張，或著急著去戒斷，但要注意手衛(wèi)生。大多數(shù)孩子會(huì)在2-4周歲期間自然停止吃手。如果恒牙開始萌出（6周歲左右）時(shí)孩子仍然在吃手，就會(huì)有較大的顧慮。因此，孩子4歲以后仍然吃手，就需要引起高度注意。

吃手怎么戒？

剛才講過孩子吃手是一個(gè)安撫動(dòng)作，與心理因素相關(guān)，懲罰或強(qiáng)制的方式戒斷吃手很難獲得成效，甚至適得其反，不可取。

四歲以后的孩子戒斷吃手主要通過積極鼓勵(lì)和耐心堅(jiān)持來實(shí)現(xiàn)：

01

及時(shí)提醒和鼓勵(lì)

當(dāng)孩子把手指放進(jìn)嘴里的時(shí)候，給孩子一些提示。這個(gè)提示可以是言語也可以是某個(gè)示意動(dòng)作。如果孩子聽從了指示，及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。在戒斷過程，要避免反復(fù)地嘮叨或者在眾人面前說孩子，以免讓孩子反感。

02

記錄進(jìn)程和小獎(jiǎng)勵(lì)

在日歷上畫出孩子不吃手的日子，每次達(dá)到小目標(biāo)了，比如10天沒有吃手了，給孩子小小的獎(jiǎng)勵(lì)，可以是小貼紙或一份小禮物等。

03

替代品

比如出門坐車時(shí)，給孩子一個(gè)玩具，讓孩子玩玩具替代吃手的動(dòng)作。

04

提示信號(hào)

只要孩子有戒斷吃手的自主意愿，就可以使用創(chuàng)可貼，膠布或手套等裹住手指作為提示信號(hào)，每次將手指放進(jìn)嘴里能獲得提醒。晚上睡覺的時(shí)候，也可以讓孩子穿大一些的睡衣，將衣袖縫起來包住手，也可以用手套或者專用防吃手指套來防護(hù)和提示。

05

積極排查吃手的心理原因

孩子吃手可以與心理因素相關(guān)，所以要注意排查孩子是不是有焦慮或緊張等原因?qū)е鲁允?。如果發(fā)現(xiàn)心理原因，則需要通過緩解心理上的誘因來逐步戒斷吃手。

06

建立主動(dòng)意愿

戒斷吃手需要孩子主動(dòng)配合，如果孩子抗拒，就很難成功。所以，對(duì)較大年齡（比如7周歲左右），具備一定溝通和理解能力的孩子，可以讓孩子與齒科或正畸科醫(yī)生溝通交流，讓孩子明白吃手習(xí)慣的壞處，從而建立戒斷吃手的主動(dòng)意愿。而主動(dòng)意愿的建立對(duì)上面提到的用創(chuàng)口貼，戴手套等方法很重要。

總的來講，周歲內(nèi)寶寶吃手無需過度焦慮或迫切戒除。大部分寶寶會(huì)在2-4歲自動(dòng)停止吃手。如果4歲以后的孩子仍然吃手，則可以通過積極鼓勵(lì)和耐心堅(jiān)持的方式來逐步戒斷吃手。

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