導讀媽媽們應該都有過這樣深切的體會，懷孕胸脹是很多女性都會發生的小狀況，懷孕后胸部脹痛是由于激素水平改變所引起的。從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的內分泌系統就....

媽媽們應該都有過這樣深切的體會，懷孕胸脹是很多女性都會發生的小狀況，懷孕后胸部脹痛是由于激素水平改變所引起的。從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的內分泌系統就開始發生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于孕婦體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。而懷孕后期出現胸脹一般與乳腺增大，為哺乳作準備有關。

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懷孕40天左右會胸脹

在懷孕早期，大約為停經6周左右，女性體內的雌性激素會不斷增加，令乳腺管延長發育，擴散分支。孕激素水平逐漸提高，促進乳腺葡萄狀腺體的氣泡的生長(未來生產乳汁的地方)。血液更多地流向乳房，脂肪組織也開始在延展開來的乳汁輸送管和腺體周圍積蓄、圍繞、層墊。這時乳頭就會出現輕微漲感、變得堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。

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如何緩解胸脹現象：

對于懷孕后乳房出現的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

在白天，媽媽們還可以試試哺乳胸罩，給自己的乳房更多的支撐。到孕晚期，如果你準備進行母乳喂養，也許該買一種可以從前面解開的哺乳胸罩。晚上睡覺時，媽媽們也可以戴上孕期睡眠胸罩，有些母嬰商店可以買到這種柔軟的、寬松的棉質胸罩。

選買文胸時，要考慮適當放寬尺寸，因為隨著乳房的增大和腹部的隆起，文胸尺寸可能會增大1~2個尺碼(罩杯和胸圍尺寸都會增加)。在試穿胸罩時，最好把扣子扣在最緊的那檔，這樣如果乳房增大了，也還有回旋的余地。

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其他一些對于乳房的按摩也是必要的。比如用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)，以及用雙手輕輕地拍打(乳房有其他疾病的禁止)都是可以緩解脹痛的。

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