導(dǎo)讀很多年輕小夫妻都在懷孕這件事上多多少少有些焦慮。越來越多人意識到備孕的重要性，開始關(guān)注懷孕的效率和質(zhì)量。畢竟他們當(dāng)中大多數(shù)人都有不好的日常習(xí)慣，飲食靠外賣、....

很多年輕小夫妻都在懷孕這件事上多多少少有些焦慮。

越來越多人意識到備孕的重要性，開始關(guān)注懷孕的效率和質(zhì)量。

畢竟他們當(dāng)中大多數(shù)人都有不好的日常習(xí)慣，飲食靠外賣、續(xù)命靠咖啡、獨處靠熬夜、掙錢 996……生活和工作的壓力越來越大。

而備孕就是各位準(zhǔn)父母調(diào)整自己狀態(tài)的好時機(jī)，是生下健康寶寶的關(guān)鍵。

在準(zhǔn)備開啟人生新副本前，很多準(zhǔn)父母都會主動加入備孕「大軍」，爭取以最好的狀態(tài)迎接新生命的到來。

今天咱們就來講講如何科學(xué)備孕。

提前規(guī)劃了解

才能促進(jìn)好孕優(yōu)生

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

備孕不是停止避孕就夠了，有些事孕前一定要做到位，這就像開花結(jié)果，種下相同的種子，最后結(jié)的果一樣，但果子的大小和甜度卻差別很大。

很多事等懷孕后才開始準(zhǔn)備就晚了。

所以準(zhǔn)爸媽給未來寶寶的第一份禮物就是好好備孕，提前把自己的身體狀態(tài)調(diào)整到最好，最大程度保證準(zhǔn)媽媽和未來寶寶的健康。

就拿孕前檢查來說，它能通過一系列檢查發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽、未來寶寶和妊娠的潛在風(fēng)險，有問題提前應(yīng)對，避免懷孕后陷入兩難境地。

比如準(zhǔn)媽媽要做陰道分泌物檢查、宮頸癌篩查、子宮雙附件的超聲檢查和乳腺超聲等檢查，而 ABO 溶血檢查卻是沒必要做。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

如果沒有提前了解相關(guān)備孕知識，很容易發(fā)生花了錢但檢查卻沒做到位的情況，或者做了不必要的檢查，徒增焦慮。

除了常規(guī)的孕前體檢外，需要提前了解的知識還有很多。丁香媽媽發(fā)現(xiàn)，從考慮懷孕開始，各位準(zhǔn)爸媽們面臨的問題可謂是五花八門：

有些準(zhǔn)媽媽開始格外注意飲食，擔(dān)心要忌口，又擔(dān)心吃少了；

有些女性體重反復(fù)減不下，害怕影響備孕成功率；

還有人做完染發(fā)后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，因此非常擔(dān)心影響寶寶健康；

除去這些最普遍的問題，還有部分女性要面對的問題更為棘手：流產(chǎn)、胎停、懷不上，去了醫(yī)院醫(yī)生也說不清為什么......

福利來啦！

為了幫助更多準(zhǔn)父母科學(xué)備孕，丁香媽媽邀請了北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部婦產(chǎn)科博士、卓正醫(yī)療婦產(chǎn)科醫(yī)生牟田，一起制作了這款：

《科學(xué)備孕指南》

內(nèi)容涵蓋日常護(hù)理要點、必做檢查梳理和特殊懷孕問題的應(yīng)對，不讓新手爸媽錯過懷孕良機(jī)，幫助女性掌握生育主動權(quán)，輕松懷上健康寶寶。

專欄包括 7 大精品小課，4 張知識清單

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# 活動規(guī)則 #

? 本次活動時間：2020 年 8 月 22 日～ 24 日 23:59，活動時間段內(nèi)課程免費(fèi)領(lǐng)取，活動時間結(jié)束將關(guān)閉課程領(lǐng)取入口。

? 丁香媽在法律規(guī)定的范圍內(nèi)對本次活動享有解釋權(quán)；如有任何問題，請聯(lián)系客服 4001508200。