導(dǎo)讀平躺會(huì)讓笨重的子宮壓迫被稱為下腔靜脈的大血管，因而減少血液流動(dòng)，導(dǎo)致下半身回流到心臟的血液量減少。當(dāng)回流心臟的血液量減少時(shí)，孕媽咪的血壓會(huì)降低，可能會(huì)引起呼....

平躺會(huì)讓笨重的子宮壓迫被稱為下腔靜脈的大血管，因而減少血液流動(dòng)，導(dǎo)致下半身回流到心臟的血液量減少。當(dāng)回流心臟的血液量減少時(shí)，孕媽咪的血壓會(huì)降低，可能會(huì)引起呼吸困難、頭暈等癥狀，如果這種情況持續(xù)很長時(shí)間，經(jīng)由胎盤輸給胎兒的氧氣及養(yǎng)分不足，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育受限，甚至可以引發(fā)宮內(nèi)缺氧。

但是如果是平躺時(shí)間不長，一般沒什么問題的，孕媽咪不要過于擔(dān)心。至于平躺多久會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，這很難說，但要注意一點(diǎn)是一旦覺得有惡心、頭暈的癥狀了，換另一側(cè)睡就好了。

順產(chǎn)科普一下孕婦左側(cè)睡姿的好處：

1.孕婦休息時(shí)應(yīng)該左側(cè)臥位，左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2.可以減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

3.在妊娠晚期，子宮呈右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度， 由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，對(duì)于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義，特別是在胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，采取左側(cè)睡可使治療取得更好效果！

在孕媽媽側(cè)躺的時(shí)候，孕媽媽的子宮對(duì)于腹部大血管的壓迫就會(huì)相對(duì)少一些，所以這也是為什么都說側(cè)躺好的原因。

簡單的說，懷孕7個(gè)月后的孕媽媽平躺的確會(huì)影響到母體和胎寶寶之間的氧氣交換，但比起側(cè)躺，只是少了那么一點(diǎn)而已，不一定會(huì)對(duì)胎寶寶造成影響。

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