導(dǎo)讀眾所周知，人們呼吸離不開氧氣，一旦離開了氧氣就像魚兒離開了水，將無法生存。其實(shí)胎寶寶也不例外，雖然他們還在媽媽的肚子里，但氧氣對(duì)他們來說至關(guān)重要。如果孕媽平....

眾所周知，人們呼吸離不開氧氣，一旦離開了氧氣就像魚兒離開了水，將無法生存。其實(shí)胎寶寶也不例外，雖然他們還在媽媽的肚子里，但氧氣對(duì)他們來說至關(guān)重要。如果孕媽平常不注意，胎寶寶就很有可能缺氧，這是非常危險(xiǎn)的。

• 孕媽們真的了解缺氧嗎？
• 缺氧的危害非常大！

缺氧分為胎兒急性缺氧與胎兒慢性缺氧。

胎兒急性缺氧是指：在懷孕期間，孕媽一些突發(fā)狀況，從而導(dǎo)致胎兒供氧急劇減少或者中斷，若發(fā)生在孕 28周左右，胎兒的存活率就會(huì)非常低。

胎兒慢性缺氧是指：由于孕媽在懷孕期間飲食或者、行動(dòng)不注意或先天性原因造成胎兒發(fā)育變慢，也可能對(duì)大腦的發(fā)育造成影響，甚至會(huì)引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲滯。

有些不幸難以避免，但孕媽們?nèi)砸M量減少發(fā)生的可能性。

想要避免胎兒先天性缺氧，母體的身體狀況很重要，母體血液含氧量不足是胎寶寶缺氧的重要原因。有些孕媽會(huì)因?yàn)樽陨砟阁w環(huán)境不佳，繼而造成懷孕3個(gè)月時(shí)胎兒缺氧。

因此，在準(zhǔn)備生孩子之前，女性一定要注意養(yǎng)好自己的身體，健康的母親才能生出健康的孩子！

當(dāng)然也存在一些胎兒自身先天不足的可能性，例如：胎兒患有嚴(yán)重的先天性疾病、胎兒畸形等。

如果出現(xiàn)臍帶打結(jié)，導(dǎo)致臍血不流暢，也會(huì)造成胎兒缺血缺氧，孕媽一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)通過醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整，也許胎寶寶還有一線生機(jī)。否則如若出生的是一個(gè)不健康的孩子，對(duì)于準(zhǔn)爸媽來說也是一件不愉快的事情。

除了一些先天性無法避免的因素，也一定存在后期的原因，孕媽及家人要早知道，早防范，要有意識(shí)的做一些有益于孩子的事情，將孩子缺氧的可能性扼殺在搖籃里，讓孩子在有氧的環(huán)境下健康成長。

懷孕后這六件事要多注意：1、不宜久坐

孕期坐姿會(huì)壓迫子宮，這將十分不利于胎兒在媽媽肚子里的正常運(yùn)動(dòng)。胎兒長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，時(shí)間長了會(huì)影響胎盤的血液循環(huán)，自然而然就會(huì)導(dǎo)致寶寶缺氧。

2、遠(yuǎn)離二手煙

二手煙不僅對(duì)常人危害大，對(duì)孕媽的危害更甚。試想一下，孕期孕媽在有煙的環(huán)境都會(huì)呼吸困難，那胎寶寶自然也會(huì)跟著難受了，再加上二手煙的危害，對(duì)寶寶的健康更為不利。

3、采取左側(cè)臥睡姿

孕媽在懷孕期間子宮會(huì)不斷增大，當(dāng)子宮與其他器官相互擠壓時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致供氧受阻，胎兒很容易缺氧。

到了孕后期，孕媽如果能采用左側(cè)臥睡的姿勢，就可以適當(dāng)緩解這種情況。

4、及時(shí)預(yù)防、糾正缺鐵性貧血

在孕婦人群中，缺鐵性貧血率極高，因此，孕媽要根據(jù)需求多補(bǔ)充鐵元素，以防止胎兒因?yàn)槿辫F而缺氧。

5、關(guān)注羊水狀況

胎寶寶的生存依靠都在羊水上，當(dāng)羊水過少時(shí)，則意味著胎寶寶沒有了成長所需的養(yǎng)分。孕媽不僅會(huì)出現(xiàn)浮動(dòng)、胎心加快等情況，胎兒也會(huì)處于危險(xiǎn)狀態(tài)，甚至?xí)疤ニ栏怪小薄?/p>

6、忌劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的意外，很容易導(dǎo)致孩子急性缺氧，所以孕媽可以做一些簡單的散步等運(yùn)動(dòng)，要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

由于多方面條件限制，很多孕媽無法時(shí)刻都能得到醫(yī)生的關(guān)心和診斷，因此導(dǎo)致少數(shù)寶寶缺氧，不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到糾正而出現(xiàn)的憾事。

那么，待在家里是否也可以通過一些簡單的舉措，來判斷孩子是否缺氧呢？

其實(shí)胎寶寶若要缺氧，一定會(huì)發(fā)送出一些信號(hào)，只要孕媽好好把握，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，也可以及早避免不幸的發(fā)生。

最明顯的變化就是胎動(dòng)的改變，正常的胎心是規(guī)律有力的，在懷孕12周左右就可聽到。如果胎位正常，就可以通過簡單的器械聽出正常的胎動(dòng)，如果胎動(dòng)不正常，可能孩子的成長就遇到了一些問題。

其實(shí)最主要也最安心的方法還是要求助醫(yī)生，一旦發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)一些異常情況，就要提早去醫(yī)院詢問醫(yī)生，尋求最實(shí)用的幫助。

從懷孕開始，媽媽就充滿憧憬和甜蜜，可同時(shí)，也一定充滿了各種疑惑與焦慮，害怕孩子不能健康出生。

所以孕媽一定要提前做足準(zhǔn)備工作，搜羅各種資料，及時(shí)了解孩子的最新狀態(tài)和健康情況，生孩子本就不容易，一定要加油。