當前位置:首頁>母嬰>幼兒輔食豬肝粉怎么做(豬肝粉的制作方法)
發(fā)布時間:2024-01-25閱讀(8)
大福六個月開始吃輔食以后,我就準備給他添加豬肝粉了,因為豬肝含鐵量較高,都說吃豬肝粉能預防缺鐵性貧血。
其實母嬰店或者購物網(wǎng)站都能買到制作好的豬肝粉,但我還是想自己做。我看過很多制作豬肝粉的教程,各種視頻,有簡單的,也有復雜的,后來我結合好多人的做法自己給大福做了一些。
具體步驟如下:
1.豬肝放冷水里浸泡半個小時,這樣可以把血水和雜質(zhì)弄出來一些。

2.撈出豬肝,把豬肝上的筋膜輕輕撕去,這樣打出來的豬肝粉更細膩。

3.撕了筋膜的豬肝切塊/片,放進冷水里浸泡2個小時,加入檸檬片,這樣可以更好地去腥,也更有利于把血水逼出來。(注意:這個步驟要每半小時換一次水)。

4.撈出豬肝片,冷水下鍋煮熟,切碎(這樣更有利于炒干)。

5.放入鍋內(nèi)小火炒干(直到顏色變暗,聽不到滋滋聲),過程中要不停翻炒,不然會炒糊的。

6.放入輔食機打粉,因為這時候豬肝里還有水分,打出的粉不會很細。

7.把粉末倒進鍋里繼續(xù)小火翻炒,這時還會有滋滋聲,要一直不停翻炒到聽不到聲音,再次放入輔食機打粉 。

8.用網(wǎng)篩把豬肝粉篩出來,粗的繼續(xù)倒進輔食機打粉。
9.做好的豬肝粉放到太陽下曬兩個小時。

我是把做好的豬肝粉裝進儲奶袋里密封起來保存,寶寶吃的東西安全最重要,所以每個儲奶袋裝得都不多,一袋連續(xù)吃兩天,每周吃一袋,因為豬肝畢竟是動物內(nèi)臟,寶寶太小,吃多了也不好。還有,做好的豬肝粉超過一個月就不要給寶寶吃了,擔心有細菌。

麻麻們,做一次不要做太多,以免浪費,也不要嫌麻煩哦。
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