相信不少寶媽都遇到過這樣的情況，就是明明已經(jīng)到了喝奶時(shí)間了，但是寶寶卻表現(xiàn)出一副“我不餓”的樣子，即便喝奶也喝不了幾口。要說寶寶生病了，那也不對(duì)，雖然他們食欲下降，但精神頭卻很足。其實(shí)，這種現(xiàn)象是正常的，說明寶寶進(jìn)入了厭奶期，這個(gè)時(shí)候媽媽可別強(qiáng)迫他喝奶，很可能會(huì)損傷他的健康！關(guān)于“厭奶期”的原因，一起來了解下吧！

什么是寶寶的“厭奶期”？

嬰兒厭奶期多發(fā)生在3-6個(gè)月，主要是跟之前相比，他們的吃奶量減少或者食量時(shí)多時(shí)少，但并不影響他們的精神狀態(tài)。不管是奶粉喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)的寶寶，都會(huì)存在這種現(xiàn)象，屬于生長過程中的一種正常變化，一般2周以后會(huì)恢復(fù)正常，所以媽媽不用過于擔(dān)心。

寶寶出現(xiàn)“厭奶”的3個(gè)原因

胃容量變大

隨著寶寶的不斷發(fā)育，他們的胃容量也在逐漸增加，所以每次攝入的奶量也會(huì)變多。這樣一來，之前吃一次奶能抗餓2-3小時(shí)的話，現(xiàn)在每吃一頓奶可能會(huì)抗餓4-5個(gè)小時(shí)。寶寶沒有饑餓感，媽媽喂奶的時(shí)候，他們自然就不會(huì)吃了。

喜歡吃新鮮的食物

雖然母乳是寶寶最有營養(yǎng)的食物，但是每天只吃一種食物，時(shí)間長了他自然會(huì)感到厭煩了。再加上這個(gè)階段，有的媽媽會(huì)給寶寶添加一些輔食，接觸到了新鮮的食物后，他們自然就會(huì)產(chǎn)生厭奶情緒了。

處于長乳牙階段

一般寶寶發(fā)育到6個(gè)月后，就開始逐漸萌生乳牙了，因?yàn)殚L乳牙期間，他們的牙齦會(huì)出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的情況，所以這種情況下也會(huì)影響到他們吃奶的狀態(tài)。

如何幫寶寶度過“厭奶期”？

適當(dāng)增加活動(dòng)量

針對(duì)厭奶期的寶寶，建議媽媽可以適當(dāng)增加他的活動(dòng)量，快速消耗體內(nèi)的能量，這樣一來更容易產(chǎn)生饑餓感。等到這個(gè)時(shí)候，媽媽再喂奶的話，寶寶會(huì)更容易接受，有助于幫他順利度過厭奶期。

準(zhǔn)備豐盛的輔食

在寶寶進(jìn)入?yún)捘唐谶@個(gè)階段，媽媽不妨給他多變換下輔食的烹飪手法，給他做一些營養(yǎng)美味的輔食，以免影響寶寶身體發(fā)育。

少食多餐

因?yàn)閷殞氝@個(gè)時(shí)候已經(jīng)出現(xiàn)厭奶了，如果媽媽還是一味的強(qiáng)迫他進(jìn)食，只會(huì)加強(qiáng)他的抗拒情緒。所以，媽媽最好能采用少食多餐的進(jìn)食方法，這樣會(huì)讓寶寶更快接受。

厭奶是寶寶生長發(fā)育過程中比較常見的一種現(xiàn)象，只要媽媽能掌握好方法，一定能幫他順利度過。