導讀胎兒在子宮內有羊水的保護，所以孕婦平躺的時候并不會擠壓到胎兒，不會影響到胎兒的體健康。頂多也就有可能會讓他感到不舒服，如果胎兒出現缺氧的情況，會通過頻繁的胎....

胎兒在子宮內有羊水的保護，所以孕婦平躺的時候并不會擠壓到胎兒，不會影響到胎兒的體健康。頂多也就有可能會讓他感到不舒服，如果胎兒出現缺氧的情況，會通過頻繁的胎動來提醒孕媽媽。

如果孕媽媽不能及時地給予回應，胎兒有可能還會哭鼻子，感覺特別的委屈，時間長了造成缺氧嚴重，那么胎兒有可能會出現窒息的情況，不利于胎兒健康的發育。

懷孕期間，睡覺對于你媽媽來說是很重要的，最早期的時候，胎兒只是很小的一點，對于孕媽媽的睡覺姿勢要求不大，只要不長時間的趴著睡，側臥和平躺都是可以的。

到了懷孕中期的時候，孕媽媽的肚子開始顯懷，懷孕七八個月之前肚子還不是特別大，睡覺的姿勢跟孕早期差不多，以側臥為主，平躺為輔即可。

到了孕晚期也就是懷孕七八個月以后，孕婦的肚子變得很大，如果長時間平躺著睡覺，可能會出現危險，胎兒跟孕媽媽都會感到不舒服。

之前有一個朋友說他孕晚期的時候睡覺使用左側臥特別難受，他頂著膈肌呼吸困難，還經常惡心。先躺著睡才會舒服一些，所以說他孕晚期的時候基本上都是平躺著睡覺的，自己舒服胎兒也很健康。

但是這種情況是極少數的，大多數的情況下如果長時間的平躺著睡覺都有可能會引起胎兒缺氧的情況。

其實在我們生活當中，有很多因為睡覺姿勢不當導致胎兒缺氧的案例，因為長時間平躺著睡覺，就會出現頻繁的胎動，孕媽媽如果不及時改正，就有可能導致胎兒宮內窒息。長時間平躺著睡覺，還有可能會導致胎兒臍帶繞頸，如果越繞越緊的話，就會危害到胎兒的身體健康。

長時間平躺著睡覺，那么龐大的子宮會壓迫到下腔動脈影響到身體的血液循環，導致孕媽媽下肢出現水腫或者是靜脈曲張。而且下肢回流心臟的血液減少，孕媽媽會出現頭暈惡心，胸悶氣短，四肢無力出冷汗的情況，進而影響到孕媽媽的身體健康。

到孕晚期的時候，孕媽媽盡量不要長時間的平躺著睡覺，如果睡覺的時候左右側臥，感覺太累的話，可以平躺著休息一會兒，但是也要根據自己的自身情況，如果出現了胸悶氣短和呼吸困難，胎動厲害的情況，那就要及時改正睡覺姿勢了。

所以說懷孕七八個月之后，因媽媽的睡覺姿勢必須要注意，避免長時間的平躺著睡覺，以免影響到孕媽媽和胎兒的身體健康。對于那些經常平躺著睡覺的孕媽媽來說，是不是特別心疼肚子中的胎兒呢？那心里是不是充滿了愧疚感，為了寶寶的健康，孕媽媽要健康睡覺才行。

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