導讀大家好，我是朵媽~在人類胎兒的世界里，不僅有活躍的特殊節(jié)律、有目的的運動，而且已經(jīng)具備看、聽、嘗、觸等很多能力。——著名兒科醫(yī)生鮑秀蘭十月懷胎的過程雖然很辛....

大家好，我是朵媽~

在人類胎兒的世界里，不僅有活躍的特殊節(jié)律、有目的的運動，而且已經(jīng)具備看、聽、嘗、觸等很多能力。——著名兒科醫(yī)生鮑秀蘭

十月懷胎的過程雖然很辛苦，但我相信，對準媽媽來說，在這漫長的過程里，看著自己日漸隆起的肚皮，恐怕體會更多的還是幸福和神秘。不是嗎？

正因如此，我們就十分有必要了解每個月、每個階段胎寶寶的成長需求，進行有針對性“供給”，為孕育一個健康、聰明的寶寶添磚加瓦。

所以，我們今天的內容就循著胎寶寶成長的軌跡，來認識下胎寶寶成長發(fā)育所經(jīng)歷的7個黃金發(fā)育點吧！

01、第一個黃金發(fā)育點——胎兒60天

在醫(yī)學上來講，這一階段仍是致畸的高度敏感期，但同時，這一階段也是胚胎器官分化、形成的關鍵期。這一時期，胎兒的脊柱和皮膚也逐漸形成了。

★ 準媽媽應該怎么做？

從這一階段開始，孕婦可以進行撫觸胎教了，在這過程中，孕媽可以輕輕地撫摸肚皮，但時間不要太長，每次5分鐘左右，一天可以做2~3次。

而且在撫觸的過程中，切忌在肚子上轉圈按摩，因為這樣很容易導致臍帶繞頸。

此外，在飲食方面，孕媽要有意識地多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨頭湯，可以增加胎寶寶脊柱發(fā)育的營養(yǎng)供給。

02、第2個黃金發(fā)育點——胎兒90天

胎兒90天，也就是孕媽懷孕3個月的時候。這是胎兒腦部發(fā)育的黃金發(fā)育點，決定了胎兒的智力。

★ 準媽媽要怎么做？

孕媽要繼續(xù)堅持胎教，盡管在這個時期，胎兒還沒法聽到外界的聲音，但是，胎兒還是能夠感知外界的刺激。

在這個時期，孕媽更要注重飲食的質量，可以增加一些富含蛋白質、維生素、含鈣量高以及微量元素豐富的食物，比如：魚類、肉類、蛋類、海帶、豆制品等。

03、第3個黃金發(fā)育點——胎兒120天

懷孕進入4月的孕媽，肚子已經(jīng)有了明顯的凸起。這一時期，也是胎兒聽覺發(fā)育的關鍵時期，他已經(jīng)能夠清晰地聽到外界的聲音了。

★ 準媽媽應該怎么做？

從這一階段開始，在每天的胎教中，可以給胎兒聽一些柔和的音樂，或者讓孕爸講故事。讓寶寶感受到外界美妙的聲音世界。

04、第4個黃金發(fā)育點——胎兒150天

也正是在這一階段，胎兒開始有了腦部的記憶功能。并且，這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。

★準媽媽要注意些什么？

在這個時期，父母一定一定不要吵架！因為此時的胎兒會清楚地記住父母的吵架聲，這樣就會對孩子的情緒和發(fā)育造成不良的影響。

相反，在這一時期，媽媽需要做的是不時的告訴寶寶：“爸爸和媽媽好愛你。”使胎兒的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。

05、第5個黃金發(fā)育點——2I0天

在胎寶寶發(fā)育的第210天，孕媽也進入了晚期妊娠階段。

這時，胎兒的眼睛已經(jīng)發(fā)育成熟，小小的視網(wǎng)膜能夠分得清白天和黑夜，并且會明顯地通過胎動來反應出喜歡與不喜歡。

★準媽媽要注意些什么？

這個時間，孕媽的作息時間要規(guī)律，要不然，胎寶寶在出生后就會出現(xiàn)白天睡不醒，晚上睡不著的情況。這樣一來，恐怕寶媽的日子就更難熬了。

06、第6個黃金發(fā)育點——胎兒230天

如果換算成孕周的話，大約就是7個月了。此時的孕媽可謂就是“大腹便便”，行動上有很多不便。但對于胎兒來講，這也是其肺部功能發(fā)育最關鍵的時候。

★準媽媽應該怎么做？

從這一階段開始，孕媽行動會稍顯笨拙。但即便如此，孕媽也要多呼吸新鮮空氣，做適量的運動。

在飲食上，孕媽還要多吃一些有助于肺部發(fā)育的食物，比如：白蘿卜、菜花、青菜、蓮藕、山藥等。

07、第7個黃金發(fā)育點——胎兒240天

隨著孕媽分娩日的日益臨近，胎寶寶的發(fā)育也愈發(fā)完善。進入這一階段，胎兒的味覺發(fā)育已經(jīng)完全，而且他也有了自己的情緒了。并能夠對孕媽的情緒作出反應。

★準媽媽應該怎么做呢？

這個時間點，孕媽一定要保持樂觀的情緒。因為有研究表明，如果孕媽情緒變動過于劇烈，會影響寶寶先天的性格形成。寶寶出生后的性格可能是脾氣暴躁或膽小怯懦。

寫在最后

胎寶寶雖然處于我們看不到也摸不到的地方，但是，孕媽生活的點點滴滴都會對其造成影響，所以，為了胎寶寶能健康成長，孕媽就一定要養(yǎng)成規(guī)律且健康的生活習慣。因為我們付出的一切，無疑不是在為寶寶的健康而努力！

最后，愿每一位孕媽都能順利地度過整個孕期！

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