導讀給寶寶沖奶粉，是奶爸奶媽們每天的“必修課”。為寶寶沖奶粉，看似是很簡單的事，實則隱藏著大學問。比如，沖奶粉先放水再放奶粉還是先放奶粉再放水，就有很多爸媽不清....

給寶寶沖奶粉，是奶爸奶媽們每天的“必修課”。為寶寶沖奶粉，看似是很簡單的事，實則隱藏著大學問。比如，沖奶粉先放水再放奶粉還是先放奶粉再放水，就有很多爸媽不清楚。下面我們來看看一些沖奶粉過程中，常常出現的錯誤吧。

誤區一：用純凈水或礦泉水沖奶粉

純凈水與蒸餾水一樣，不含雜質或細菌，也不含各種無機鹽，缺少了普通白開水中含有的礦物質，用來沖奶粉可能會導致奶粉中鈣質元素的流失。

而礦泉水恰好相反，含有的礦物質多且復雜，對寶寶來說會增加腸胃負擔，可能會導致寶寶消化不良和便秘。

而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用這兩者沖調奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。

√ 正確做法：沖配方奶粉提倡用燒開后的自來水，因為目前家庭用的自來水都經過了科學的處理，質量符合標準。自來水煮沸后，放涼至45℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

誤區二：先放奶粉，后加水

配方奶粉沖調都有最佳的科學比例，如果先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就變濃了。

嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。

家長以為奶粉濃些孩子有營養，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉，甚至會引發腎功能衰竭。

√ 正確做法：正確的沖調順序是， 先加水，再加奶粉。這樣做的理由是保證水的量正確。

誤區三：開水沖奶粉放涼喂

不注意水溫會讓奶液產生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。

而且開水的溫度很高，沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，影響孩子的消化吸收。

√ 正確做法：沖調奶粉應用溫水，避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的水溫是40—50℃。

誤區四：反復加熱已沖好的奶粉

已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

而且沖好的奶粉反復加熱，會增加牛奶被細菌污染的概率，如果寶寶喝了被污染的奶粉，容易導致腹瀉和腸炎。

√ 正確做法：盡量不要重復加熱，最好是泡好后立即喝掉。

誤區五：多次攪拌或用力搖奶瓶

不停地攪拌或使勁上下搖晃奶瓶，會讓奶液產生大量氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。

√ 正確做法：正確的做法是雙手水平滾搓奶瓶瓶身，這樣可以避免起泡沫。

新生兒寶寶腸胃功能還未發育完善，沖奶粉上的失誤很容易就引起寶寶的各種不適。所以爸媽們在日常沖奶粉的過程中一定不能掉以輕心，按照科學的方式沖調奶粉才是對寶寶最好的呵護。