導(dǎo)讀99.9%的人都看了孕婦可以吃鐵皮石斛嗎？孕婦懷孕期間的飲食是很有講究的，哪些食物能吃或不能吃準(zhǔn)媽媽們都要有很清晰的概念哦。那孕婦可以吃鐵皮石斛嗎？養(yǎng)生之道....

99.9%的人都看了

孕婦可以吃鐵皮石斛嗎？孕婦懷孕期間的飲食是很有講究的，哪些食物能吃或不能吃準(zhǔn)媽媽們都要有很清晰的概念哦。那孕婦可以吃鐵皮石斛嗎？

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：小孩可以吃鐵皮石斛嗎？鐵皮石斛對一般人來說都具有滋陰養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫功能的作用，但小孩可以吃鐵皮石斛嗎？接下來就讓小編告訴你吧。

小孩可以吃鐵皮石斛嗎？

服用石斛的多為身體虛弱的人群，隨著人們生活水平的提高，對下一代兒童健康的重視，要求對小兒身體進(jìn)行調(diào)理，以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的理念增強(qiáng)。石斛主要是針對體質(zhì)虛弱的亞健康人群，具有劑量較小、便于久服、服用適口、生物利用度較高等優(yōu)點(diǎn)。故而對于兒科的一些體質(zhì)虛弱的患兒，需長期中藥調(diào)理者尤為適宜。

1、鐵皮石斛是益胃生津藥。對小孩脾胃病中常見的致病菌有較好的抑制作用，小兒的生理特點(diǎn)則脾胃常常不足，鐵皮石斛的消化吸收功能能夠幫助孩子的脾胃發(fā)揮正常的功能，有助于脾胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能。石斛被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品，現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：石斛對保護(hù)少兒視力有明顯效果。

3、在民間，鮮鐵皮石斛功效主要用于小兒發(fā)熱、目赤腫痛，虛火牙痛，特別是小伢兒發(fā)熱，從古到今是民間的特效藥。

4、對于那些因?yàn)橥饨绛h(huán)境刺激或者生活起居改變引起的兒童疾病，例如孩子反復(fù)咳嗽，有的孩子看起來面黃肌瘦、身材比其他同齡孩子瘦小等，鐵皮石斛可以幫助孩子從根本上提高孩子的免疫力，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

5、在沒有抗生素退燒的年代，新鮮鐵皮石斛對小孩的的發(fā)熱有特效作用，而且沒有抗生素的副作用。對各種發(fā)燒引起的發(fā)熱，只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服，或直接口嚼，或用開水煎煮服，即可起到退燒作用，也可用于成人治虛火牙痛。

小孩子也是可以吃鐵皮石斛的，只是吃的方法、用量、時間以及孩子當(dāng)時的身體狀況等要有講究。

小孩怎樣吃鐵皮石斛好？

1、泡水、煎煮：鐵皮楓斗粉碎成末，3~5克/人/天，沸水沖飲，持續(xù)30天有特效。也可將鐵皮楓斗加水煮30分鐘以上使用，可循環(huán)食用，可清熱滋陰，抗疲勞，兒童要控制飲用量。

2、做菜吃：鐵皮石斛做菜食用也很美味的！可炒、可煮、可燉，做法很多。鐵皮石斛是一種益胃生津的藥，能夠很好的抑制誘發(fā)孩子常見的腸胃病的病菌，鐵皮石斛的消化吸收功能能夠幫助孩子的脾胃發(fā)揮正常的功能。鐵皮石斛具有滋陰的作用，對于孩子的發(fā)熱、牙痛上火等癥狀有很好的治療效果，但不宜多補(bǔ)大補(bǔ)，需把握好量，以少量為準(zhǔn)。

小孩可以吃鐵皮石斛嗎？小孩是可以吃鐵皮石斛的，但一定要注意方法、用量和時間等哦。