導讀在寶寶輔食添加初期有的寶寶吃完飯玩耍玩著玩著突然嘔吐或者吃完輔食睡一覺醒來喝幾口奶就吐了媽媽非常慌張擔心孩子健康受影響于是輔食就不敢再繼續添加添加輔食的過程....

在寶寶輔食添加初期

有的寶寶吃完飯玩耍

玩著玩著突然嘔吐

或者吃完輔食睡一覺醒來

喝幾口奶就吐了

媽媽非常慌張

擔心孩子健康受影響

于是輔食就不敢再繼續添加

添加輔食的過程中

寶寶出現嘔吐還是比較常見的問題

如果不注意喂養的細節

寶寶就可能從偶然的嘔吐

變為頻繁的嘔吐

今天這個案例

就是這樣一位苦惱的媽媽

▽▽▽

為什么我家寶寶吃輔食會吐出來?

寶寶近8個月大，矯正月齡6個月20天，昨天上午我公婆給寶寶吃了大米粥，

里面加了黃瓜泥，結果全部吐了。下午又吃了粥，又吐了。

今天開始只敢給他吃純米粉了

補充：

寶寶從國慶期間開始加的米粉，10月中旬開始加蔬菜泥，每種蔬菜泥3天一換。每天兩次輔食，吃輔食是家里阿姨喂，公婆喂為主，吃之前喂奶粉，這次給的是大米粥加30克黃瓜泥，吃完粥間隔幾分鐘，然后喂奶。

老人可能是直接用碗給孩子喝的，孩子吃飯比較急。吃完一個半小時左右我喂了母乳，然后就吐了。

一天兩頓輔食大概有20天了，今天開始改了，上午純米粉，下午紅薯粥湯這樣是否會傷孩子的胃?因為我上班不在家，無法控制我家阿姨和公婆喂的時間，老人會圖省事，想怎么樣就怎么樣。

寶寶添加輔食的過程中出現嘔吐，工作中也是經常會遇到的問題。只要找出造成寶寶嘔吐的原因，大部分都是家長不正確、不合理的輔食添加造成的。

先梳理一遍信息：

1、寶寶近8個月大，矯正月齡6個月20天

2、國慶節期間開始添加輔食，也就是從寶寶矯正月齡5個月大的時候開始的

3、吃過米粉和蔬菜泥

4、吃輔食前會給寶寶喝奶

5、每天安排兩餐已經20天

6、加輔食后一個半月后給粥（也許更早，具體什么時候從米粉改成粥不確定）

7、孩子吃飯急，老人可能用碗直接倒飯

8、給過紅薯粥湯

哎……梳理完信息不知道說啥好……唉

如果是頻繁出現，首先要排除食物衛生問題、疾病原因，比如食物不潔凈，或者過敏、輪狀病毒等等原因引起的嘔吐，如果孩子很健康，入口食物也都衛生安全，再看下面的分析。

輔食添加的進度太快了！太快了！！太快了！！！

簡單說孩子就是輔食添加的進度太快，孩子被喂的太多、倒飯太急，吃得多 吞入空氣造成胃脹嘔吐，同時考慮食材添加順序不合理，比如已經吃了紅薯，另外母乳喂養也要考慮媽媽的飲食是否清淡，每天飲水量夠不夠，營養搭配是否合理。

一、輔食添加進度快

早產寶寶的家庭往往希望寶寶的生長發育能盡快追上同齡寶寶，在寶寶生病時會用“他早產，先天不足”來安慰自己，在寶寶健康時又認為孩子又行了，和同齡寶寶沒差異，希望同齡寶寶能做到的，自己的孩子也沒問題。

這一種矛盾體現在輔食上，就是開始添加輔食的時間按矯正月齡來計算，但是進度又特別快。也可能是孩子的輔食添加沒有計劃造成的進度快。

按照我們的進度，寶寶的輔食從稀到稠過渡，從第一口輔食米湯開始到完全過渡到粥，這個時間大概是2個月到2個半月的時間，不存在快速跳躍式的進度。所以媽媽自己對照看，寶寶從米粉過渡到粥，用了多久。

另一個問題，剛開始添加輔食就安排了兩餐，太快。我們會建議在寶寶12個月的時候從每天一餐改為兩餐，同時還要參考寶寶的大運動發育情況，如果大運動發育不佳，還可能會建議推遲加一餐的時間。無論米粉怎么宣傳自己的產品好，易消化，和奶液相比較，它都是食物密度更大的一種食物，更別提粥了。寶寶在一歲前都是以奶為主的，這個階段的寶寶受到生長發育的限制，很多食材是受限制的，單獨靠輔食無法滿足身體生長發育所需的全部營養，所以只能是奶為主。這時如果太早安排兩餐，必定影響全天的奶量，還會加重消化負擔，反而更容易引起消化不良。

二、不注意喂養的細節

1、吃飯前給奶：為什么飯前給奶？謎之操作。是怕孩子吃不飽？擔心孩子沒吃飽也應該是飯后給奶（不建議）。開飯時間不固定，孩子餓極了哭，先用奶安撫，等孩子情緒穩定了再喂飯？寶寶奶喝飽了還能吃得下飯？奶喝多了飯吃多了不怕吃撐著？總之這一點我猜是先用奶安撫居多吧

2、用碗倒飯，老人是這樣喂的嗎?

不要說什么孩子吃的急，吃的急就能連勺都不用了直接用碗往嘴里倒？

喂飯的速度是家長可以控制的，你慢下來孩子自然就能慢下來。你不給把碗端走他還能上手搶咋地？

輔食勺怎么用，可以參考我們以往的文章：

喜歡用大勺喂飯效率高的媽媽必看，你到底有多坑娃！！

三、食材添加順序不合理

不知道現在都添加了什么食材，輔食里加了什么，是不是糖分、淀粉含量高的食材居多，例如輔食添加中媽媽們最喜歡給的土豆、紅薯、紫薯、山藥、南瓜、玉米等等，這類食物如果吃得比較多，沒有搭配膳食纖維豐富的葉菜類食材，比較容易發酵產氣，尤其是紅薯紫薯，寶寶吃了容易腹脹反酸，嚴重了就會嘔吐。

四、母乳喂養的寶寶嘔吐要考慮媽媽的飲食是否均衡

在這里媽媽的飲食不是引起孩子嘔吐的直接原因，如果不注意也會加重孩子嘔吐的癥狀。考慮媽媽每天的飲食是不是沒有主意營養搭配均衡，高蛋白、高脂肪的食物吃得太多，蔬菜少，飲水不足，造成母乳中脂肪和糖分比例偏高，一些腸胃比較敏感的寶寶就可能會引起嘔吐

哺乳期飲食參考上圖。

分析完了，最終還是要解決問題，怎么調整呢？

媽媽要解決的問題比較多，關注以下幾點：

1、每天安排一餐

2、吃輔食的時間安排在上午，寶寶精神狀態比較好，兩次奶之間。

3、飯前飯后不要馬上給奶，給水果。

4、沒見到寶寶吃飯的狀態，不能給準確建議，總之如果感覺寶寶已經過渡到粥了，就不要給米粉，如果寶寶粥吃得不好，就不要給粥，一直給米粉，不要今天給粥明天給米粉。從稀到稠過渡，過渡好了就別倒退回去給粥又給米粉。

5、用輔食勺，一勺一勺喂，同時給寶寶準備餐盤，坐餐椅，給輔食勺，餐盤里放少量食物供寶寶抓捏。別一勺接一勺往嘴里倒飯，勺子平進平出，一勺吃完，寶寶嘴不動了，再給下一口。詳細的看我上面的鏈接。

6、輔食好好搭配

7、媽媽的日常飲食要注意營養均衡，多喝水。

需要調整的比較多，可能在實際操作上也會有很多困難，加油。