導讀懷孕對準媽媽來說是非常幸福的時期，但同樣也是比較難熬的時期。因為孕媽媽的體質特殊，所以在生活和飲食上都要注意。準媽媽在懷孕期間，有些食物是不能吃的，可能對寶....

懷孕對準媽媽來說是非常幸福的時期，但同樣也是比較難熬的時期。因為孕媽媽的體質特殊，所以在生活和飲食上都要注意。準媽媽在懷孕期間，有些食物是不能吃的，可能對寶寶不利，我們一起來了解吧。

燒烤，燒烤雖然好吃，但對準媽媽而言比較油膩，而且如果過度加熱，可能會在表面形成有害物質，影響寶寶的健康。但如果加熱不夠，可能會將寄生蟲吃進去，所以孕期還是不要吃燒烤。

燕麥與麥芽，這兩種食品都具有催產的作用，如果準媽媽經常吃這兩種食物，將可能造成流產或者早產。所以孕期需要盡量避免食用燕麥與麥芽。

木耳、茄子、生菜等蔬菜都是生冷食品，如果準媽媽本來就宮寒和貧血，吃這幾種蔬菜可能會造成胎兒異常，甚至造成流產。

孕期的飲食需要注意，孕媽媽如果不確定那種食物不能吃，最好就不要碰。另外，許多剛懷孕的準媽媽可能對寶寶男女比較好奇，但是卻苦于沒有方法，可能會用網上的一些方法判斷，但是這些方法是沒有依據的。長期沉迷只會造成孕媽緊張等情緒。準爸媽如果想了解寶寶的情況，還是要用醫學的方式，這樣才準確。