導(dǎo)讀孕婦吃羊肉的好處：對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：羊肉滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)、益氣補(bǔ)血，準(zhǔn)媽媽適量食用可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。不過(guò)需注意，沒(méi)煮熟的羊肉切忌不能吃，寄生蟲(chóng)較多。且....

孕婦吃羊肉的好處：

對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：羊肉滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)、益氣補(bǔ)血，準(zhǔn)媽媽適量食用可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。不過(guò)需注意，沒(méi)煮熟的羊肉切忌不能吃，寄生蟲(chóng)較多。且一次不宜多吃，以防上火。

對(duì)胎兒的好處：羊肉富含多種微量元素、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等物，比較突出的有鉀、磷、鈉等元素，對(duì)胎兒的牙齒、骨骼、皮膚發(fā)育都很有益處。

產(chǎn)婦吃羊肉的好處：

羊肉性溫?zé)幔醒a(bǔ)氣血、催乳的作用，特別適合產(chǎn)后食用。

孕婦吃鴿肉的好處：

對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：鴿子的消化率可達(dá)97%，準(zhǔn)媽媽食用鴿肉，能充分吸收營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。鴿肉的脂肪量較低，因而降低了準(zhǔn)媽媽患孕期高脂肪癥的幾率。

對(duì)胎兒的好處：胎兒可以通過(guò)胎盤(pán)吸收鴿肉中的多種維生素和礦物質(zhì)，且鴿肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白也有利于胎兒的全方面發(fā)育。

產(chǎn)婦吃鴿肉的好處：

產(chǎn)后媽媽體虛，鴿子肉能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。剖腹產(chǎn)媽媽食用鴿肉有助于傷口快速愈合。

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