導讀孕期這不能吃那不能碰就算了，還要擔心各種意外情況！比如發生率為：0.02%的孕產婦死亡、0.89%的嬰兒死亡率、10%的自然流產、5%的早產、4%的孕晚期臀....

孕期這不能吃那不能碰就算了，還要擔心各種意外情況！比如發生率為：0.02%的孕產婦死亡、0.89%的嬰兒死亡率、10%的自然流產、5%的早產、4%的孕晚期臀位等等情況。

雖然這些情況都很嚴重，但發生率還是有限的，對于準媽媽來說，最該害怕的其實是發生率幾乎為90%的妊娠紋！

妊娠紋到底是個什么玩意兒，怎么敢這么囂張？

正面看妊娠紋，它是這樣的

側面看妊娠紋，它是這樣的：

雖然妊娠紋的發生率很高，但加強產前保養，比如注意孕期的營養均衡、體重控制，再加上適當合理的運動，是可以大大減少降低妊娠紋的影響程度的。

如果小心小心再小心，還是長妊娠紋了也沒關系，因為這是正常孕期的生理變化，不好避免的。不過十月菌知道幾種自然健康的方法，能在產后慢慢讓妊娠紋褪色哦！

方法一：

蓖麻油按摩

功效或原理：

治療諸如皺紋、老年斑、細紋和丘疹等皮膚問題。

方法：

在有妊娠紋的部位涂一些蓖麻油，并以圓周運動輕輕按摩5-10min；用薄的棉布包裹住該區域，并用熱水瓶或加熱墊施加熱量至少半個小時；每天重復這樣的過程，堅持至少1個月。

方法二：

蘆薈凝膠

功效或原理：

蘆薈的愈合和舒緩性可以有效治療許多皮膚問題，還可以有助于妊娠紋的褪色。

方法：

1.在有妊娠紋的部位直接涂抹蘆薈凝膠，等待15min后用溫水洗干凈皮膚。

2.維生素E和維生素A的精華能促進損傷的彈性纖維和膠原道白組織愈合，跟蘆薈膠配合在一起也可以妊娠紋褪色。

方法三：

蛋清

功效或原理：

雞蛋里含有豐富的蛋白質，而蛋清內含有對妊娠紋恢復有幫助的氨基酸和蛋白質。

方法：

用溫水洗干凈有妊娠紋的部位，用化妝刷涂一層厚厚的蛋清；等到蛋清完全干燥后，用冷水沖洗該區域；最后在皮膚上涂上一些橄欖油，保持滋潤；每天這樣涂抹，堅持至少2周。

方法四：

檸檬汁

功效或原理：

檸檬汁的天然酸性有助于愈合和減少妊娠紋，同時還能治療痤瘡和其他疤痕等等。

方法：

1.在有妊娠紋的部位順時針將新鮮的檸檬汁涂抹上，讓檸檬汁浸入皮膚至少10分鐘，然后用溫水洗凈。

2.混合同等量的黃瓜汁和檸檬汁，順時針涂到有妊娠紋的部位也能幫助妊娠紋褪色。

方法五：

糖

功效或原理：

糖是天然去角質劑之一，在擺脫妊娠紋方面也能發揮重要作用。

方法：

將一勺糖和杏仁油、檸檬汁混合在一起，并涂抹在有妊娠紋的部位；輕輕順時針按摩幾分鐘，然后用溫水洗凈。

方法六：

土豆汁

功效或原理：

土豆汁內含有能促進皮膚細胞生長和恢復的維生素和礦物質。

方法：

將中等大小的馬鈴薯切成厚片；拿一塊馬鈴薯塊，輕輕在有妊娠紋的部位擦拭幾分鐘；等到涂抹的位置干燥后，用溫水清洗。

方法七：

苜蓿

功效或原理：

苜蓿葉含有8種必需氨基酸，還富含蛋白質和維生素E和維生素K，對皮膚愈合有很大的幫助。

方法：

用幾滴洋甘菊油混合一些苜蓿粉，攪拌后形成光滑的糊狀物；涂抹到有妊娠紋的部位并按摩，每天堅持2-3次。

方法八：

可可脂

功效或原理：

可可脂是天然保濕劑，有助于滋養皮膚。

方法：

1.每天在有妊娠紋的部位涂抹可可脂多次。

2.用半杯可可脂混合1湯匙小麥胚芽油、2茶匙磨碎的蜂蠟、1茶匙杏仁仁油和維生素E油，加熱混合直到蜂蠟熔化，每天可以在妊娠紋部位涂抹2-3次，不僅可以幫助消除妊娠紋，還能保持皮膚的水潤和光滑。

方法九：

橄欖油

功效或原理：

橄欖油含有大量營養和抗氧化劑，有助于改善各種皮膚問題

方法：

1.將初榨橄欖油倒在手上，雙手互相搓之后幫助加熱，涂抹到有妊娠紋的部位，停留半個小時，幫助油中的維生素A、維生素D和維生素E被皮膚吸收。

方法十：

水

功效或原理：

我們體內保持足夠的水分，可以幫助保護皮膚免受多種問題的影響，還能幫助保持皮膚柔順并恢復彈性。

方法：

喝水，每天喝8到10杯水保持身體水分，盡量避免和咖啡或者茶等等。

以上說的這些方法，只是可以幫助妊娠紋褪色，但不會完全消除。

如果準媽媽實在覺得妊娠紋太丑了，可以試試到專業醫院的皮膚科讓醫生給出治療建議，激光手術什么的還是可以幫助去除掉妊娠紋的喲~