導讀寒冷的冬天到了，孕婦一定要注意保暖。除了多穿衣服之外，還可以多喝一些滋補的養生湯。可以補充營養還能御寒。女性在懷孕期間，可以多喝湯，補充營養物質，也有利于寶....

寒冷的冬天到了，孕婦一定要注意保暖。除了多穿衣服之外，還可以多喝一些滋補的養生湯。可以補充營養還能御寒。女性在懷孕期間，可以多喝湯，補充營養物質，也有利于寶寶的健康成長。那孕婦冬天喝什么湯好?今天，wed114結婚網小編為大家帶來孕婦冬季必喝的六款營養湯。

孕婦冬天喝什么湯好

清燉雞湯—預防感冒

孕婦冬天喝一碗清淡正宗的土雞湯是非常滋補的，雞湯能提高人體的免疫力，有效防治感冒，是孕婦冬季必喝的湯品哦!

材料：土雞一只，姜片料酒醋少許，鹽適量，紅棗一顆。

做法：

1.把土雞在燒開的水里稍稍飛一下水，然后將雞放入鍋內，加滿水。

2.把姜片，加少許料酒、醋、紅棗，蓋上高壓鍋蓋，大火燒開。

3.等氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續燉十分鐘左右。等氣下去后用鹽調味即可。

羊腎腰豆杜仲湯—安胎，預防流產

孕婦冬天可以一碗羊腎腰豆杜仲湯，預防流產和陰道出血，還能緩解尿頻。此湯非常適合胎動頻繁、不安的孕婦。

材料：羊腎100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨湯1000克，鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：

1.將羊腎去臊洗凈，一開為二用開水浸泡10分鐘后氽水，將腰豆、杜仲洗凈，姜切片待用。

2.將凈鍋上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯，大火燒開轉中火煮30分鐘后將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。

棒骨蘿卜湯—暖身袪寒

食用白蘿卜有暖身袪寒、潤喉潤肺、解毒生津、下氣消食、利尿通便的功效，所以孕婦冬天喝蘿卜湯是個很好的選擇，俗話說“冬吃蘿卜，夏吃姜”也是有道理的。

材料：豬棒骨2根、蘿卜半根、蔥、姜、鹽各適量。

做法：

1.蘿卜去皮切滾刀塊備用。棒骨洗凈后和姜片一起放入冷水鍋中，水開后撇去血水和浮沫。

2.鍋中水倒掉，再次放足量的水后，放入棒骨和姜片，煮沸后轉小火，加入適量料酒，轉小火燉一個小時。

3.最后放入蘿卜，再燉半個小時燉至棒骨以及蘿卜熟，最后加鹽調味關火即可。

豬蹄湯—潤皮膚，健筋骨

大家都知道豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質，正是這種膠原蛋白，對孕婦是十分營養的。孕婦冬天喝些豬蹄湯能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，而且能養氣血，對筋骨也有好處。

材料：豬蹄2個，山藥1根，紅棗10個，食鹽適量，姜1塊，細香蔥適量。

1.豬蹄切塊，洗凈。山藥削皮切段，紅棗稍泡一會，姜切片，香蔥切末。

2.豬蹄用熱水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干凈。

3.在砂鍋里倒入適量的水，要一次性倒好，放入處理好的豬蹄、紅棗和姜片。

4.大火煮開后轉中火燉一個半小時。最后放入山藥段和鹽再煮半個小時，喝時撒上香蔥末即可。

雞肝豆苗湯—補血益氣

雞肝中富含大量的維生素以及微量元素，尤其是鐵元素，所以孕婦冬天喝些雞肝湯能有效預防貧血，有利于補血益氣。

材料：雞肝25克，豌豆苗50克，高湯10大匙，料酒大匙，胡椒粉1小匙，精鹽1小匙，味精半小匙。

1.摘去附在雞肝上的苦膽，把膽汁洗干凈。然后將雞肝切成薄片，加料酒和適量清水浸泡2分鐘。豌豆苗洗凈。

2.鍋內放入高湯燒開，保持微沸狀態，撒入雞肝片，用小火汆至嫩熟撈出，放入湯碗內，上面放上豌豆苗。

3.撇去鍋內湯面上的浮沫，下精鹽、味精、胡椒粉調好味，燒沸起鍋，倒入湯碗內即可。

鯽魚蘿卜奶湯—消除水腫

鯽魚是孕婦非常適合吃的魚類，做成湯是非常滋補的，孕婦冬天喝點鯽魚湯能消除水腫，還能促進胎兒的大腦發育。

食材：鯽魚1條，蘿卜1根，牛奶100克，鹽2克，油適量，姜1塊，香菜少許。

1.鯽魚治凈，在魚身上切幾刀，抹上鹽腌制十分鐘。鍋燒熱，倒油，放姜片爆出香氣，把魚放到鍋里煎至兩面煎黃。

2.把煎好的魚移到湯鍋中，加入開水滾煮20分鐘，煮出奶白湯色，魚肉開始分離。

3.用勺子把魚頭魚尾魚骨打撈出來，加入切好的蘿卜條，再煮10分鐘。

4.最后沖入牛奶，煮至微沸就關火，放香菜提香即可。

孕婦冬天喝什么湯好？今天，wed114結婚網小編為大家帶來孕婦冬季必喝的六款營養湯。寒冷的冬天到了，孕婦一定要注意保暖。除了多穿衣服之外，還可以多喝一些滋補的養生湯。

孕早期如何保胎

孕早期有先兆流產跡象一定要使用黃體酮

如果孕媽媽有先兆流產的跡象，一定要使用黃體酮，懷孕2個月，孕酮低在診斷上就是先兆流產，我們要分兩種情況，首先要考慮自身胚胎是否發育正常，如果自身胚胎發育是正常的，我們保胎的效果就會很好，如果胚胎本身發育不好，怎么保胎都是沒用的。

保胎可以通過打針、吃藥、陰道用藥這三種途徑保胎，口服黃體酮就是其中的一種方法，可以達到保胎的效果。

孕早期保胎藥保胎針根據實際情況選擇

孕婦有出血，腹痛的癥狀，需要進行保胎治療，無論是吃保胎藥還是保胎針，都是保胎的途徑，這兩者都是為了讓孕激素保持到一定的水平，維持胚胎的正常發育，所以可以根據個人的實際情況選擇。

孕早期適量使用維生素E保胎

維生素E是一種抗氧化劑，具有一定的美容作用，維生素E能促進人體激素分泌，可促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增多卵泡數量，增大黃體細胞，增加卵巢的機能和增強孕酮的作用，可以起到保胎的作用。

但我們建議服用國藥準字的天然維生素E，市場上的維生素E可能會含有其它成分，含紅花籽油功效的維生素E具有活血化淤的功能，容易引起流產。另外有一點還需要注意的是，維生素E不能過量使用，過量使用對神經系統有致畸作用。

孕早期保胎注意事項

1、注意多休息。孕媽媽不能太勞累，太勞累容易引起流產，所以我們盡可能少干家務，可以適當的散步。

2、保持心情愉快。心情過于焦躁也容易使孕婦血液循環加速，從而造成流產，所以孕期的心情特別重要。

3、禁止同房。孕婦禁止跟老公同房，以免引起宮縮造成流產。

4、沒有異常不需吃保胎藥。孕婦如果沒有異常的癥狀，可以不吃保胎藥。

5、不主張一出血就住院保胎。建議孕婦在家臥床休息，吃保胎藥就可以了。孕婦在家里休息，環境都比較好，定期到醫院檢查就好，我們一般不主張有一點點褐色分泌物就住院保胎，對于高齡孕婦來說，也是一樣的。但對于出血多的，隨時需要處理的情況的孕婦是需要到醫院住院保胎的，如果只是一點點出血，還是建議在家用藥、休息比較好。

6、高齡孕婦保胎與正常孕婦一樣。高齡孕婦的保胎和正常孕婦保胎的方法是一樣的，在懷孕早期建議到醫院做一個B超檢查，看一下胚胎發育的情況，如果胚胎本身發育正常，沒有其它特殊癥狀，不需要進行保胎。

如果出現了流血、腹痛等癥狀，胚胎本身發育沒問題的情況下，可以通過打針、吃藥、陰道給藥這三種途徑保胎，中藥可以在使用孕激素的情況上，輔助保胎，可以到正規的醫院開中藥進行保胎。