導讀小米，營養價值非常高，寶寶可以補充豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素、膳食纖維和維生素，不但有防治消化不良的功效，還適宜食欲欠佳、腸胃不好的寶寶食用，....

小米，營養價值非常高，寶寶可以補充豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素、膳食纖維和維生素，不但有防治消化不良的功效，還適宜食欲欠佳、腸胃不好的寶寶食用，但要注意的是由于小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，所以最好與大豆或肉類食物混合搭配食用，以免缺乏其他營養。這款小米粥搭配蔬菜肉類，營養均衡。

一

食材

大米，小米，胡蘿卜，土豆，雞蛋，瘦肉

溫馨提示：制作這道輔食前請確保寶寶有單獨嘗試過以上食材，避免過敏

二

參考月齡

7M

三

步驟

步驟2：在 輔食機放入3格水，然后把所有切好的材料依次放進

步驟3：輔食機開始蒸煮，耐心等待

步驟4：所有材料蒸好，取出雞蛋，放入蛋黃，把蒸煮的水倒出，加入少許熱水，然后打成泥

步驟5：全部打成了糊狀，倒入煮好的小米粥

步驟6：一碗美味又營養的小米粥就完成了。