導(dǎo)讀這道輔食利用了番茄本身的味道，來調(diào)味，就是傳說中那些不加鹽也能讓輔食好吃的秘密武器。酸酸甜甜的，一想到那個味兒，我就會自然的咽一下口水，真的是特別開胃。紅色....

這道輔食利用了番茄本身的味道，來調(diào)味，就是傳說中那些不加鹽也能讓輔食好吃的秘密武器。

酸酸甜甜的，一想到那個味兒，我就會自然的咽一下口水，真的是特別開胃。紅色的番茄顏色鮮艷，看起來也很有食欲呀！

番茄雞蛋拌面

食材：意大利面20克，雞蛋42克（約1個），番茄30克

做法：

1. 在番茄頂劃個十字刀口，開水10分鐘去皮，切碎備用。

2. 意面提前浸泡一下，把泡好的意面下入開水中，把意面煮熟撈出。

3. 雞蛋攪散，把雞蛋滑炒成蛋碎，盛出放入盤中備用。

4. 把番茄倒入鍋中，翻炒出沙變軟加入清水，大火燉煮至濃稠，把雞蛋倒入鍋中。

5. 繼續(xù)翻炒一會兒，收汁就可以出鍋啦~把番茄雞蛋醬淋在面上，給寶寶拌著面吃。也可以在番茄雞蛋臨出鍋的時(shí)候，把面條放到鍋中，拌勻后再呈出來享用。

對于寶寶來說，魷魚要是直接煮熟加到粥里這么吃，是很難嚼的呀。變成魷魚腸之后，不僅軟嫩，而且寶寶可以用手抓著吃，味道好還能鍛煉咀嚼。

鮮香魷魚腸 谷物胚芽米粥

材料：魷魚50克、彩椒12克、玉米淀粉、谷物胚芽米25克。

做法：

1. 把魷魚撕去外皮，切成小塊兒。

2. 魷魚用攪拌機(jī)攪拌成泥，把彩椒切碎放入魷魚泥中。

3. 加入5克玉米淀粉，再加上少許亞麻籽油。

4. 一邊攪拌一邊加入19克左右的清水，把魚肉攪打均勻至上勁。

5. 用杯子把裱花袋撐開，放入魷魚泥，把裱花袋用剪刀剪開一個大一些的口。

6. 把魷魚泥擠在錫紙的一個邊的中間部位上，記得兩邊要留出一些。

7. 把錫紙輕輕卷起來，把兩頭擰緊，做成魷魚腸。直接冷水上鍋，蒸15-20分鐘熟透即可出鍋。

8. 出鍋后別急著打開，稍微放涼一些，輕輕撕去錫紙就可以脫模啦~

9. 配上煮好的谷物胚芽米粥正好可以作為寶寶的一餐飯，25克的谷物胚芽米和300克的清水（比例1：12），放入鍋中，大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢熬，煮熟至粘稠即可，大概需要35分鐘。

金黃的南瓜，配上煮好后又軟又稠的寶寶谷物胚芽米粥，加上些胡蘿卜和小油菜，最最關(guān)鍵是再額外加些小丁香魚提提鮮味。呀！寶寶就是喜歡這樣稠稠的軟飯了，一下子就都吃光光了~

南瓜油菜雜糧粥

材料：小油菜10克、胡蘿卜10克、丁香魚1克、南瓜30克、谷物胚芽米25克

做法：

1. 米淘洗干凈加入鍋中，倒入清水把粥先煮好，將去皮切塊的南瓜放入粥里。

2. 南瓜煮軟后，加入胡蘿卜碎。

3. 丁香魚用溫水浸泡，切碎，加入粥里。

4. 小油菜焯水后，切碎。

5. 臨出鍋前，加入小油菜碎，再煮1分鐘就可以出鍋了。簡單的煮個白粥，寶寶提不起興趣了，不如試試這樣做，今天晚餐就吃它吧！