導讀我相信大家肯定都聽過甚至自己還做過激烈的給寶寶斷奶的方式，比如涂抹辣椒水，孜然水，甚至還有幾天讓家人帶孩子，讓孩子見不到自己，以為這樣可以輕松斷奶，其實殊不....

我相信大家肯定都聽過甚至自己還做過激烈的給寶寶斷奶的方式，比如涂抹辣椒水，孜然水，甚至還有幾天讓家人帶孩子，讓孩子見不到自己，以為這樣可以輕松斷奶，其實殊不知，這樣的斷奶方式對寶寶來說是多么殘忍的一件事情，而且斷奶效果卻差強人意，那么到底如何給寶寶斷奶呢，對寶寶也好對媽媽也好呢。

其實我當初也做過這么激烈的事情，記得寶寶四個月的時候我實在是不想喂奶了，因為疼啊，我就躲著寶寶，讓寶爸給喂奶粉，可是寶寶硬是餓了一天就是不吃，我讓寶爸抱著寶寶在客廳，我自己躲到臥室，偶爾出去喝口水，或者上個衛生間，寶寶只要聽到聲響，就扭過頭來看，當我看到她那可憐的小眼神時，我實在是最后忍不住了，到下午四點給寶寶喂了奶，她就像個小惡鬼一樣，咕嚕鼓勵開始猛吃，著實是把我心疼壞了。后來我也是經過兩個多月的琢磨，終于給寶寶成功斷奶，下面我就把自己的經驗分享給大家，希望對大家有所幫助。

第一， 選好配方奶粉

母乳寶寶斷奶尤其難斷，首先口味，就比較挑剔，所以只能選擇和母乳口味相近的奶粉，其次再看配方，奶源等等，我當時選奶粉也是很糾結的，再加上我寶寶一直消化不好，所以就給她選的一款德國奶粉。

第二適應奶瓶

我寶寶當時是不吃奶瓶的，看到奶瓶就打掉，試了幾天沒辦法，偶然見看到了鴨嘴杯，我就買了個鴨嘴杯，讓她先喝水，適應硅膠的感覺，這個估計也有大半個月的時間吧。然后又試了寬口徑的奶瓶和窄口徑的奶瓶，她比較喜歡寬口徑的，大概是因為乳房也是比較寬，所以她也就適應了，當然也是用來喝水。適應好了，結果用奶瓶喝奶粉又不干了，著實郁悶啊。

第三步交叉喂養

正好當時我正在練車，我就把母乳吸出來，我出去后我婆婆就給用奶瓶喂奶了，當然喂得是我的母乳，可能又有大半月的時間吧，寶寶就很好接受了，我在的時候就給親喂。再后來我上班啦，寶寶就輕松接受了奶粉，沒有再鬧過。

第四步，讓寶寶做好心理準備

這一步我覺得是最主要的，也是貫穿整個斷奶期間的，也就是說你在給寶寶斷奶的時候，一定要告訴寶寶你要喝奶粉了，要不然就要挨餓了，再就是你出去上班了或者干什么去了，也一定要告訴寶寶，讓她知道你干什么去了，并且囑咐她，她要乖乖吃飯喝奶，讓寶寶在心理上有個適應，不要覺得寶寶聽不懂，其實寶寶真的比我們想想中要聰明許多。

第五步，時間的選擇

寶寶斷奶時間選擇也很重要，最好是在寶寶添加輔食，并且能夠很好的接受輔食之后再斷奶，那個時候寶寶由于吃的種類比較多了，她也就沒那么挑剔了。

最后想告訴大家斷奶一定不要著急，用兩到三個月給寶寶和媽媽都適應一下，并且這是一個過程，不要急于求成。

下面也請各位寶媽來說說自己斷奶的過程吧，是輕松還是艱難度過。