導讀導語：表妹懷孕到了快8個月時，打電話問我：孕婦正常多少周入盆？快到8個月了，檢查還沒入盆，該怎么辦？初產孕婦正常是36周以后入盆的。有一到兩成的孕婦是要邊入....

導語：表妹懷孕到了快8個月時，打電話問我：

孕婦正常多少周入盆？快到8個月了，檢查還沒入盆，該怎么辦？

初產孕婦正常是36周以后入盆的。有一到兩成的孕婦是要邊入盆邊生產的。

經產婦剛是要到生了才入盆的。

快到8個月了，檢查還沒入盆，也是很正常的。一般只要頭盆相稱,即孕婦的中骨盆尺寸與胎兒的胎頭雙頂徑尺寸相符合，沒有超出太多，都是可以入盆的。

想要入盆的過程更加迅速和順利，醫生倒是對準媽媽們有如下五大建議：

1.孕婦腹帶

用孕婦腹帶固定媽媽腹部和胎兒，除了可以緩解肚子增大對孕婦腰部的壓力，還可以有利于胎兒快速入盆。

2.腹部按摩

準媽媽每天由上而下推動胎兒按摩，可以利于胎兒快速入盆。

3.散步

準媽媽在身體允許的情況下一定要天天保證散步時間，散步時可以對腹內的胎兒多說話，寶寶要盡量頭往下走喔，不要以為孩子聽不到喔，胎兒4個月開始聽力就開始發育了呢。

4.爬樓梯

爬樓梯因為能夠活動到大腿和骨盆，所以能夠幫助到胎兒入盆。就是要注意孕婦上下樓的安全和速度，以防踩空或者滑倒。

5.馬步蹲

每天手扶椅子練馬步式蹲下起來數次，也是鍛煉產力的一個過程，但是要在家人的陪同下做這個動作，以防孕婦身體重，把握不好平衡，容易摔倒導致危險。

重要提示：胎兒8月份還沒有到入盆的時間，準媽媽們不要著急，以上分享了五大建議，有助于孕婦早日入盆。這是格格關于入盆的第4篇文章，謝謝支持。

今日話題：你懷孕時是哪時入盆的，還記得嗎？歡迎留言討論！

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