導(dǎo)讀懷孕的女人是全家人的保護(hù)對象，所有人都在竭盡全力的照顧孕媽媽，就怕哪里會出現(xiàn)問題，影響寶寶的健康發(fā)育和成長，但是單單在吃這件小事上就難倒了很多人，因?yàn)樵袐寢?...

懷孕的女人是全家人的保護(hù)對象，所有人都在竭盡全力的照顧孕媽媽，就怕哪里會出現(xiàn)問題，影響寶寶的健康發(fā)育和成長，但是單單在吃這件小事上就難倒了很多人，因?yàn)樵袐寢尩纳眢w是很特殊的，所以平時愛吃的一些東西都是要忌口的，為了孕媽媽和胎兒的健康著想，一些食物最好是不要再吃了。

1.生豆類飲食要注意

豆子在我們的生活中是經(jīng)常會接觸到的，但是如果是生豆的話，就一定要謹(jǐn)慎食用，生豆中其實(shí)是有有毒成分的，不管是喝生豆?jié){還是其他種類的豆子如果在加熱不徹底的情況下都是會引起中毒的。

3.忌吃薏米燕麥

薏米雖說是營養(yǎng)價(jià)值高的一種食物，對于平常人來說比較容易消化和吸收，但是薏米屬于一種寒性食物，如果孕媽媽吃這種寒性食物的話會造成子宮收縮，這樣容易造成流產(chǎn)，所以一定不要服用。燕麥雖然蛋白比較高但是燕麥會起到一定的催產(chǎn)作用，如果孕媽媽經(jīng)常服用燕麥的話，會產(chǎn)生腹瀉，影響胎兒的生長，所以盡量不要食用。

4.檳榔

大部分的男生都喜歡吃檳榔，但是也會有女生喜歡吃，正常人經(jīng)常吃檳榔的話也會出現(xiàn)一些不舒服的現(xiàn)象，更不要說孕媽媽了，如果在懷孕之前喜歡吃檳榔的話，懷孕之后一定要戒掉，因?yàn)闄壚七@個食物有刺激性，如果孕媽媽食用的話會害到肚子里的寶寶的，在胎兒發(fā)育的時候會影響到胎兒的發(fā)育，食用刺激性食物很容易畸形，所以孕媽媽們一定要注意了。

5.碳酸飲料

無論是大街上經(jīng)常賣的碳酸飲料還是在家里經(jīng)常泡的咖啡，孕婦都是不能喝的，因?yàn)樘妓犸嬃线@些音頻會引起孕媽媽的中樞神經(jīng)刺激，比如一些碳酸汽水飲料喝過之后會產(chǎn)生飽腹感，這樣會影響孕媽媽的食欲，如果孕媽媽吃不好的話，胎兒也沒辦法進(jìn)行良好的成長和發(fā)育。所以一定要禁止飲用碳酸飲料。

關(guān)山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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