導讀娃的嘴巴就是要換著樣吃By穹然孑迷y用料大米半杯芹菜1根水適量做法步驟1、大米淘好，加適量水，大火燒開，轉小火2、煮約半小時3、期間準備芹菜沫4、米粒快煮爛....

娃的嘴巴就是要換著樣吃

By 穹然孑迷y

用料

• 大米 半杯
• 芹菜 1根
• 水 適量

做法步驟

1、大米淘好，加適量水，大火燒開，轉小火

2、煮約半小時

3、期間準備芹菜沫

4、米粒快煮爛時，加入芹菜沫

5、約5分鐘，芹菜煮爛即可

6、加了個小蛋黃

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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