導(dǎo)讀還在為寶寶不愛吃飯煩惱嗎？快來看這9個妙招！寶寶吃飯的時候喜歡到處亂跑，爸媽只能跟在屁股后面追，追到了喂一口，一口還含在嘴里慢慢嚼。這些小祖宗，吃個飯就是這....

還在為寶寶不愛吃飯煩惱嗎？快來看這9個妙招！

寶寶吃飯的時候喜歡到處亂跑，

爸媽只能跟在屁股后面追，

追到了喂一口，

一口還含在嘴里慢慢嚼。

這些小祖宗，

吃個飯就是這么讓大人操心。

然而有這樣的小吃貨，

胃口出奇地好！

比如——

【碗比臉大的吃貨翹楚“小蠻”】

勺子不夠，直接上手！

▼

看她吃飯，有木有食欲大增？！

吃貨界的“小泰斗”，專治食欲不振啊！

為啥別人家的孩子，吃飯那么香。而我家娃吃飯就像“打戰(zhàn)”一樣？一到飯點，客廳、床上、桌底、樓梯、廚房到處跑，所到之處一片狼藉。好不容易追到了喂一口，然后我家娃還跟玩似的含在嘴里，怎么哄都不吞，得等她玩夠了才吃下一口。每次吃飯，都要累死為娘。

臟不要緊，事后可以擦干凈，重點是培養(yǎng)寶寶的獨立吃飯的能力，鼓勵寶寶，讓寶寶愛上吃飯。

2、多給寶寶按摩小手

媽媽從寶寶出生開始每天幫助幫助寶寶按摩小手，鼓勵寶寶抓握東西，再跟老師學(xué)幾招手指操，完全可以讓寶寶擁有一雙靈巧的小手，這樣吃飯就不會糊到滿臉滿身了。

3、餐具的正確使用

使用正確的餐具，可以促進(jìn)寶寶的口腔發(fā)育，進(jìn)而促進(jìn)他們的進(jìn)食能力。如6個月以后的寶寶減少奶嘴的使用，改用吸管杯、學(xué)飲杯、勺子或普通敞口杯。

4、采取正確的喂飯方式

其實從6個月到18個月期間，寶寶還是需要我們喂飯的，只是要根據(jù)寶寶的咀嚼能力和吞咽能力水平，每2次送食保持合適的間隔時間，給寶寶預(yù)留較為充足的咀嚼和吞咽時間。為避免因喂食時間過長而導(dǎo)致飯菜過冷，可采取多次分裝的方式。

5、吃給寶寶看

寶寶無法自己學(xué)會吸食、咬合、咀嚼和吞咽，這就需要父母做好示范并耐心的引導(dǎo)。有些寶寶僅是學(xué)會咬蘋果，可能就需要1個月的時間了。所以，別不好意思，在寶寶面前夸張地吃！吃！吃！這樣才能養(yǎng)出小吃貨！

6、變著花樣做飯菜

父母需要學(xué)習(xí)基本的營養(yǎng)知識和烹飪技能，花點心思為寶寶配置豐富的食物，避免食物單一影響寶寶的進(jìn)食興趣。1-2歲的寶寶對食物最挑剔，這時候的媽媽不得不變身超級大廚，還得中西結(jié)合，色香味俱佳，才能寶寶愛吃！

7、好好陪孩子玩

尼瑪，不就吃個飯嗎？這還得陪玩？對，你沒看錯，就是叫你好好陪孩子玩。還不能坐著，你得陪她/他爬、陪他/她跑、陪他/她跳！甚至還要時不時扮演下壞人，被他/她抓！為啥呢？因為只有寶寶餓了他/她才會好好吃！

8、培養(yǎng)定時吃飯的習(xí)慣

從寶寶懂得吃飯開始，就要培養(yǎng)寶寶定時定量吃飯的習(xí)慣。和大人一起吃飯時，給孩子適量的飯菜。當(dāng)大人吃完飯的同時，也要同時收走寶寶的飯碗，不管吃完與否。一定要養(yǎng)成習(xí)慣，讓寶寶記住，只有這個時候才有飯吃，而且要趕緊吃，不然就沒得吃了。

9、營造就餐環(huán)境

最后你還得花點心思裝扮下您家的餐廳，別以為把老婆追到手就可以在豬窩里吃飯了。你家這個小公主/小王子可比當(dāng)年一枝花的老婆難伺候多了。今天粉紅公主、明天汽車世界、后天浪漫燭光、后后天……此外，偶爾改變下進(jìn)餐地點也是個不錯主意，如果您周末突然帶寶寶去樓下花園“野餐”，也許您會發(fā)現(xiàn)寶寶的胃口大開，興致高昂！

對啦，還有一點需要注意，就是少給寶寶吃零食，不然就不要怪寶寶不愛吃飯。總結(jié)完以上9個小妙招，回家試試，或許你能收貨一個小吃貨哦。

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