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發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(18)
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“哪款奶粉更接近母乳?”
笨爸爸經(jīng)常看到有寶媽問這樣的問題。
但說實(shí)話,這個(gè)問題無解。根本就不會(huì)有標(biāo)準(zhǔn)答案。
為什么這么說?
1 奶粉和母乳相差甚遠(yuǎn)
奶粉都是在模仿母乳,這是常識(shí),但目前這種模仿,差距還是很大的。
僅就目前可以研究并定量分析出來的成分,母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)、功能(生長和免疫)因子、細(xì)胞有幾千種。
大家可以看看配方奶粉的配料表,各種成分加起來,也就幾十種。

以低聚糖為例,母乳中有1000多種低聚糖,它們可以促進(jìn)寶寶的消化吸收,但目前能被定量檢測分析出來的,也不過近百種。而添加到奶粉中,常見的也不過“低聚半乳糖”、“低聚果糖”等有限的幾種。
此外,奶粉中可以添加進(jìn)去某種物質(zhì)以模擬母乳,但這種物質(zhì)能不能像母乳一樣有利于寶寶的吸收,又是另外一個(gè)問題。
比如棕櫚酸脂,奶粉中用通過添加棕櫚油的方式來模仿母乳,但實(shí)際上,棕櫚油中的棕櫚酸脂結(jié)構(gòu)和母乳中的結(jié)構(gòu)并不一樣,后來經(jīng)過科學(xué)研究,也才有了OPO結(jié)構(gòu)脂的配方。
再比如,母乳中的鐵、維生素D、維生素K含量就比較少,而配方奶粉中,鐵和維生素D、維生素K,還有鈣含量會(huì)比母乳高。
但這是因?yàn)椋溉橹械蔫F和鈣比奶粉中的更容易消化吸收。

至于母乳中存在的諸多生長因子和免疫因子,目前在奶粉中也是幾乎沒有的。對它們的科學(xué)研究,目前仍未足夠。因此從概率上來說,喝母乳的寶寶比喝奶粉的寶寶更不容易得病。
所以,在科學(xué)界以及政府層面,一直在大力倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng),有條件的話,建議是一直喂養(yǎng)到寶寶2歲。
同時(shí),政府監(jiān)管部門也一直在嚴(yán)控奶粉母乳化的“誤導(dǎo)宣傳”,不允許出現(xiàn)“更(最)接近母乳”等等將奶粉“母乳化”的廣告宣傳。
就在昨天(1月25日),A2奶粉即因?yàn)轭愃频哪溉榛麄鞅簧虾J袌霰O(jiān)管局處罰。

2 根本沒有“標(biāo)準(zhǔn)的母乳”
“哪款奶粉更接近母乳?”,這個(gè)問題預(yù)設(shè)了,母乳有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),或者是一個(gè)固定的對照體。
但事實(shí)上,沒有標(biāo)準(zhǔn)的母乳。
不同地區(qū)、不同種族、不同時(shí)間、不同飲食、不同體重的媽媽,母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)含量都是不一樣的。
早、中、晚的乳汁不一樣,初乳、過渡乳、成熟乳不一樣,甚至是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),寶寶的體重,都會(huì)導(dǎo)致媽媽們?nèi)橹械臓I養(yǎng)物質(zhì)含量不一樣。
比如,中國人母乳中的蛋白質(zhì)含量、亞油酸和α亞麻酸含量就比美國人和日本人的高,而中國上海地區(qū)母乳中的脂肪酸含量就比廣州地區(qū)的要低。城鎮(zhèn)地區(qū)和農(nóng)村地區(qū),母乳中的維生素含量也不一樣。

▲《母乳中宏量營養(yǎng)成分含量與新生兒相關(guān)因素的分析》
母乳中的蛋白質(zhì)含量,越著寶寶體重的增加,也會(huì)逐步地下降。
所以,也就談不上哪款奶粉更接近母乳。回答這個(gè)問題首先要看接近的是“誰的母乳”。
大家可能也會(huì)留意到,由于不允許宣傳奶粉母乳化,有一些企業(yè)會(huì)避道宣傳“更適合中國寶寶體質(zhì)”,其隱含的意思,其實(shí)是自己的奶粉更接近中國母乳。

但很遺憾,現(xiàn)在中國完整的、科學(xué)的母乳數(shù)據(jù)庫還沒有建立,目前只有上海兒童醫(yī)學(xué)中心、中國疾控中心等少數(shù)公共機(jī)構(gòu)做過一些樣本量相對較大的分析數(shù)據(jù),但數(shù)據(jù)量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)稱不上“中國母乳數(shù)據(jù)庫”。
一些奶粉企業(yè)也和一些科研機(jī)構(gòu)宣稱建立“中國母乳研究數(shù)據(jù)庫”,但其實(shí)這些數(shù)據(jù)庫更多是營銷宣傳的需要。
總體來講,中國的母乳研究要落后于發(fā)達(dá)國家。
3 奶粉很多營養(yǎng)物質(zhì)含量不如母乳
奶粉中,不僅僅是營養(yǎng)物質(zhì)的種類遠(yuǎn)不如母乳,就算是添加了某種模仿母乳的物質(zhì),但其實(shí)際的添加量,可能也不如母乳,所以能起到多大作用,是個(gè)疑問。
比如可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)鐵吸收的乳鐵蛋白,人初乳中的含量可高達(dá)5-7mg/ml,在成熟乳中,有2mg/ml左右。而目前大部分1段奶粉中添加的乳鐵蛋白只有0.3-0.5mg/g,按這樣的水平,笨爸爸通過換算,寶寶每日從乳粉中獲得的乳鐵蛋白,只有母乳的3-5%。

比如低聚糖,市場上大部分乳粉的增加量少于2%,國產(chǎn)品牌大多還低于國外品牌,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到成熟母乳中低聚糖的穩(wěn)定值8g/L。
比如DHA,中國母乳中的DHA含量占總脂肪酸的比例在0.35%左右(沿海地區(qū)比內(nèi)陸地區(qū)要高),母乳喂養(yǎng)寶寶一天大概能獲得350mg左右的DHA,而很多奶粉,按其添加的DHA含量計(jì)算,寶寶一天攝入的還不到100mg,只有母乳的1/3左右。
4 奶粉也能滿足寶寶營養(yǎng)需求
世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為,6個(gè)月之前,母乳是寶寶最好的食物。但這并不是說喝奶奶的寶寶就會(huì)有問題。

雖然奶粉跟母乳在很多方面相比差距較大。但目前奶粉中的營養(yǎng)是可以滿足寶寶生長發(fā)育所需的,奶粉和母乳一樣,都能給寶寶提供蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,以及礦物質(zhì)和維生素這些必需營養(yǎng)元素。
而且,并非是說母乳中的所有物質(zhì)都是好的,受環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣、遺傳基因的影響,母乳中也可能會(huì)存在有害物質(zhì),比如全氟烷基化物、氯炳二醇、丙烯酰胺、重金屬等等。
只要奶粉滿足國家標(biāo)準(zhǔn)中對基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)的強(qiáng)制性要求,即可以保證寶寶的基本營養(yǎng)需求。而一些“可選擇性成分”,則是在這個(gè)基礎(chǔ)上,隨著對母乳研究的突破而不斷被加入的成分,也就是所謂的“強(qiáng)化配方”。
比如OPO、天然乳脂、乳鐵蛋白、低聚糖、乳脂球膜、DHA、核苷酸等。
奶粉配方的升級過程,其實(shí)就是不斷地對母乳研究突破的過程。

如果非要對“哪一款奶粉更接近于母乳?”給出一個(gè)可以參考的答案,那就是大致看哪些奶粉的配方更先進(jìn),在模仿母乳上更進(jìn)了一步。當(dāng)然,強(qiáng)化配方加的越多,奶粉的價(jià)格也越貴。
但也并不是說只要加了這些強(qiáng)化配方,它就更接近母乳,這還需要看它的實(shí)際含量和作用方式。而且,也要看不同寶寶的體質(zhì)。畢竟,就算是母乳喂養(yǎng)的寶寶,體質(zhì)也是不一樣的。
好了,這期就到這兒了。如果你有任何問題想咨詢,歡迎留言,笨爸爸將為你單獨(dú)解答。
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