導讀對于新手爸媽來說，時常會分不清寶寶哭鬧的原因，一哭就喂奶，從而導致過度喂養。寶寶出現腸脹氣,首先要明確它產生的原因，發生腸脹氣的原因很多,除了消化不良之外,....

對于新手爸媽來說，時常會分不清寶寶哭鬧的原因，一哭就喂奶，從而導致過度喂養。寶寶出現腸脹氣,首先要明確它產生的原因，發生腸脹氣的原因很多,除了消化不良之外,受寒、吃的食物不合適、吃得太多、便秘等等都是常見的病因,寶寶脹氣如果比較輕,可以通過按摩促進腸道的蠕動并排出氣體。

其實寶寶哭鬧時，有一種很常見的現象就是出現了腸脹氣，肚子不舒服導致的。這時候新手爸媽可以觀察一下寶寶的小肚子，如果出現以下三種情況可能就是腸脹氣。

1、肚子咕咕響并且肚子又圓又硬又鼓

2、消化不良，導致便便有泡，屁聲響，偶爾會拉臭臭

3、睡眠不好，胳膊腿亂蹬，小臉漲得通紅，屁聲響，常哭鬧

導致腸脹氣的原因有以下幾種可能：

一是：媽媽可能吃了容易產氣的食物；這個時候媽媽就需要注意控制飲食，盡量食用一些清淡易消化的食物

二是：寶寶長時間哭鬧時，吸入了空氣；比如奶瓶喝水或者喝奶的時候進入了空氣，我們在給寶寶選擇奶瓶的時候可以選擇一些防脹氣的奶瓶，避免造成空氣進入奶瓶中，寶寶容易吸入空氣，導致脹氣

三是：寶寶喝奶時奶瓶使用不正確，或者新手爸媽喂奶的方法不正確；喂養的時候方法也很重要，寶寶躺著喂養的話比如容易脹氣，最好能樹立的喂養

四是：寶寶的腸胃消化系統發育不成熟，小腸內的乳糖酶含量不足或缺乏。按摩寶寶腹部適度的按摩能促進腸蠕動和排氣,緩解寶寶腸脹氣

了解寶寶腸脹氣的原因后，新手爸媽可以從幾個可以有針對性地使用緩解腸脹氣的方法。

母乳喂養的媽媽應減少使用肚氣食物，如豆類食物，蕃薯，馬鈴薯，洋蔥等。

選擇防脹氣奶瓶，可選擇雙進氣孔設計的奶瓶，保持奶瓶內外氣壓平衡，避免寶寶吸入過多空氣而引起脹氣。

趴姿練習，白天練習趴著能促進排氣，或者飛機抱，但要注意不要讓寶寶離開大人的視線。

蹬車鍛煉，讓寶寶平躺在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿蹬車。

腹部熱敷，可以用熱毛巾嘗試熱敷腹部緩解脹氣，但要注意溫度適宜，以防燙傷寶寶。

及時安撫，寶寶哭鬧時及時安撫，避免吞入空氣。

腹部按摩，給寶寶腹部做順時針打圈按摩撫觸，有利于寶寶排氣。

學會以上緩解腸脹氣的方法，寶寶睡得香，爸媽更放心。