導(dǎo)讀關(guān)注小花老師，一起輕松育兒在分娩準(zhǔn)備上，有些孕媽媽特別著急，早早的就開始緊張。而有些孕媽媽又特別淡定，覺得等到九個月以后再說吧。其實(shí)生娃路上什么事情都可能發(fā)....

關(guān)注小花老師，一起輕松育兒

在分娩準(zhǔn)備上，有些孕媽媽特別著急，早早的就開始緊張。而有些孕媽媽又特別淡定，覺得等到九個月以后再說吧。

其實(shí)生娃路上什么事情都可能發(fā)生，比如本來打算自己生的，結(jié)果轉(zhuǎn)成了剖腹產(chǎn)；本來想要女兒的，結(jié)果生了兒子；本來想生雙魚座的，結(jié)果生了水瓶座；還沒到預(yù)產(chǎn)期呢，提前兩周就發(fā)動；或者過了預(yù)產(chǎn)期一個禮拜都還沒動靜。因此提前做好分娩的準(zhǔn)備是很重要的。

《育兒百科》一書中例舉了在分娩前最后階段需要準(zhǔn)備的10件事情，包括記下醫(yī)院和助產(chǎn)士的聯(lián)系方式、一個關(guān)鍵物品包、一套汽車安全座椅等等。

在所有準(zhǔn)備本中，最關(guān)鍵的其實(shí)是心理準(zhǔn)備。這就包括你需要知道什么時候該去醫(yī)院，什么時候?qū)殞殨錾约霸趺催x擇。

第一個心理準(zhǔn)備：要知道寶寶什么時候出生？

答案：是孕34周后，寶寶隨時可能出生。

雖然說醫(yī)生都會給我們一個預(yù)產(chǎn)期，但是在預(yù)產(chǎn)期這一天，踩著點(diǎn)兒來的寶寶可能只有5%。所以你到了預(yù)產(chǎn)期不用急忙跑到醫(yī)院住著了，都是沒到預(yù)產(chǎn)期，寶寶也可能會出來。歐美相關(guān)指南指出，孕婦在34周之后隨時都可能分娩，這個孕周之后，即使是早產(chǎn)也不建議保胎，應(yīng)該順其自然完成分娩，所以建議在34周之后，你的活動要在方便去醫(yī)院的范圍內(nèi)。并且在34周前完成物品等準(zhǔn)備。

你聽到這里可能會問，既然寶寶出生的時間不確定，那我該怎么知道什么時候該去醫(yī)院？

如果有以下三個征兆，那就是寶寶要出來的跡象：

第一個常見的征兆是見紅。

當(dāng)那你發(fā)現(xiàn)私處流出少量的褐色分泌物是就是見紅，見紅之后，一般在24到48小時后就會分娩了，所以這時你就可以和家人準(zhǔn)備一下東西去醫(yī)院了。

第二個臨產(chǎn)征兆是破水。

也就是陰道口有液體流出，而且液體沒有像尿液那樣刺激的味道。發(fā)現(xiàn)破水也要盡快去醫(yī)院。

第三個臨產(chǎn)征兆是規(guī)律性的宮縮疼痛。

在分娩前會有規(guī)律的宮縮，而且間隔時間越來越短，越來越疼。如果肚子疼的頻率達(dá)到五分鐘左右一次了，也是寶寶快要出生的征兆。要去醫(yī)院準(zhǔn)備分娩了。

不過幼兒百科中提到，在真宮縮來臨之前會出現(xiàn)假宮縮。你可別被騙了，這不是真的孩子要出生的征兆。你可以把假宮縮理解為子宮為即將分娩做的熱身運(yùn)動。他最大的特點(diǎn)就是不規(guī)律，可能晚上出現(xiàn)白天就沒有了，強(qiáng)度也不會增強(qiáng)。

有時候因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)，假臨產(chǎn)的時候，孕婦一家人往往以為馬上要生了，緊張的不行，馬上來醫(yī)院。醫(yī)生一看還早，回去吧。

有時候可能會來回折騰好幾次。這種狀況有的人可能持續(xù)兩到三天后才真正臨產(chǎn)，也有的可能是一周。總之，在規(guī)律宮縮來臨之前，不要太緊張。

上面說的三個征兆，能比較靠譜的判斷，要去醫(yī)院待產(chǎn)了，但是出現(xiàn)下面的這三種情況也要立即去醫(yī)院。

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第一種情況：胎動數(shù)量12小時不到十次或者安靜的兩個小時不到十次，立即去醫(yī)院。

那么胎動怎么數(shù)呢？從孕28周開始，每天在早中晚飯后各數(shù)一次胎動。因?yàn)椴秃笱撬捷^高，寶寶也精神飽滿，會比較活躍。數(shù)的時候要靜坐或側(cè)臥，每次數(shù)一小時。再把這三次胎動的次數(shù)乘以四，就得出了12小時的胎動總數(shù)。

正常健康的情況下，寶寶的胎動次數(shù)應(yīng)該是每小時三到五次。所以12小時應(yīng)該有30到40次或者更多。如果12小時還不到十次，或者你安安靜靜，兩小時數(shù)到的胎動也不到十次，就表明胎兒可能缺氧，應(yīng)該立即去醫(yī)院。

這里注意了，胎動是靠譜，但是數(shù)胎心是不靠譜的。且不論孕媽們能不能正確放置聽診器位置，會不會聽，就算會聽，要聽到異常，也往往要在胎動出現(xiàn)異常后的一到兩天，那就已經(jīng)晚了。

第二種要立即去醫(yī)院的情況是陰道異常出血。

如果你出現(xiàn)了和月經(jīng)量差不多的出血量，或者血的顏色鮮紅，都是異常的。

如果孕周已經(jīng)超過41周，也就是超過預(yù)產(chǎn)期整整一周了，你還沒有出現(xiàn)上面說的臨產(chǎn)征兆的話，也要盡快去醫(yī)院，醫(yī)生會給你催引產(chǎn)。

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說完心理準(zhǔn)備再來說說另一個大家頗為關(guān)心的準(zhǔn)備，那就是待產(chǎn)包。

現(xiàn)在各大網(wǎng)站，公眾號app上都有各種各樣的待產(chǎn)包清單。都管自己叫最全最實(shí)用的待產(chǎn)包，里面的東西五花八門。你照著全買一遍也不是不行，但到時候病房小放不下，人也手忙腳亂的，不是這個忘拿了，就是那個弄丟了。

所以待產(chǎn)包要講究小而精，該帶的東西別落下，不那么重要的東西臨時回家拿，或者在醫(yī)院買都可以。所以待產(chǎn)包講究的不是全，而是為了急匆匆上醫(yī)院的時候方便馬上拎著必須品走。

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最后總結(jié)一下，對于分娩準(zhǔn)備來說，比待產(chǎn)包更重要的是心里有數(shù)。

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