導(dǎo)讀李彤（化名）已經(jīng)39周了，最近一次產(chǎn)檢時醫(yī)生告訴李彤近期要多加注意了，因為寶寶隨時都有可能要出生。醫(yī)生的話讓李彤不免緊張了起來，因為自己是第一次懷孕，很多事....

李彤（化名）已經(jīng)39周了，最近一次產(chǎn)檢時醫(yī)生告訴李彤近期要多加注意了，因為寶寶隨時都有可能要出生。醫(yī)生的話讓李彤不免緊張了起來，因為自己是第一次懷孕，很多事都沒有經(jīng)驗，也不知道什么信號代表寶寶要出生了，內(nèi)心是既迫切地希望早點卸貨又害怕那天的到來。

臨近預(yù)產(chǎn)期時，很多孕媽們都會不停地問肚子里的寶寶到底什么時候出來。其實寶寶到底什么時候出生，醫(yī)生也無法提前預(yù)知，只能通過各種綜合的分娩信號來判斷，如果出現(xiàn)這4個信號，暗示著寶寶會在一周內(nèi)出生，孕媽需牢記。

出現(xiàn)這4個信號，暗示著寶寶會在一周內(nèi)出生

1.小腹墜痛

臨近預(yù)產(chǎn)期時，孕媽們會有這樣的感受：自己的肚子往下走了，突然感覺很能吃了。其實這有可能是寶寶已經(jīng)入盆了，入盆后隨即帶來的就是小腹墜痛，總感覺寶寶要從肚子里掉下來的感覺。如果有這種癥狀，則暗示著寶寶會在一周內(nèi)出生哦。

2.分泌物增多

如果出現(xiàn)見紅，證明孕媽即將要分娩，但如果只是陰道分泌物增大，孕媽們也要引起重視，因為這也是寶寶即將要出生的征兆。原因是分娩前期子宮頸會發(fā)生一些變化，使原來累積在子宮頸的一些液體排出來，也就出現(xiàn)了分泌物增多的情況。

3.想要大便的意愿變得頻繁

除了孕晚期開始尿頻以外，隨著孕晚期胎兒體積增大，會開始壓迫孕媽的腸道，使孕媽頻頻產(chǎn)生便意。但每次去廁所時并不一定排得出來，這也是寶寶即將要降生的一個信號，信號越強烈，則代表寶寶最近就要降生了。

4.后背特別疼

后背特別疼，這也是孕媽們即將要生產(chǎn)的一個癥狀。為什么會出現(xiàn)后背疼呢？一是因為胎寶寶在下墜時拉扯著孕媽的后背產(chǎn)生的疼痛，二是子宮規(guī)律宮縮導(dǎo)致。如果孕媽們在孕晚期出現(xiàn)后背疼痛增強，這也是需要引起注意的，寶寶可能會在最近幾天出生。

出現(xiàn)這幾個信號，寶寶即將要出生，孕媽要及時去醫(yī)院待產(chǎn)

以上描述了4個暗示著寶寶會在一周內(nèi)出生的信號，出現(xiàn)這些信號孕媽們無需過多著急緊張，只需靜靜等待分娩信號即可。但如果出現(xiàn)這幾個信號，寶寶即將要出生，孕媽要立刻去醫(yī)院待產(chǎn)。

見紅

“見紅”是指陰道出血，如果孕媽出現(xiàn)了陰道的出血情況，哪怕只有一點點，孕媽也要及時趕往醫(yī)院檢查看是否是分娩信號。少量見紅相對來說危險程度不高，如果沒有破水的話，孕媽可以洗個澡拿好待產(chǎn)包去醫(yī)院待產(chǎn)。

破水

“破水”是指羊水破裂，破水是分娩信號里最危險的，同時也是需要孕媽引起足夠重視的。如果孕媽出現(xiàn)破水，最好立即趕往醫(yī)院，以免羊水減少影響胎兒健康。破水較多的最好平躺將屁股墊高，以免造成更多羊水流出。

陣痛

如果臨近預(yù)產(chǎn)期，孕媽出現(xiàn)了規(guī)律性陣痛，也就是隔差不多的時間宮縮就會開始，且宮縮的力度越來越強時，這也是分娩前的重要信號，孕媽應(yīng)該立即趕往醫(yī)院。尤其是宮縮的時間到了幾分鐘一次則是馬上要生產(chǎn)的信號，孕媽們切不可大意。

孕媽做好這三點，胎兒健康分娩容易

到了臨產(chǎn)階段，孕媽們既希望早點卸貨見到寶寶又害怕分娩過程，畢竟“生孩子猶如走了一趟鬼門關(guān)”。但孕媽們只需要做到如下三點，既能保證胎兒健康，又能減少孕媽的分娩恐懼。

孕晚期按時產(chǎn)檢

不要覺得孩子馬上就要生了，所以孕晚期的產(chǎn)檢不重要。這個階段往往是最關(guān)鍵最重要的時刻，孕媽們不能有一點馬虎。隨著孕晚期胎兒增大，活動空間變小，孕媽們要按時監(jiān)測胎心，按時產(chǎn)檢 ，以了解寶寶的發(fā)育情況及做好分娩前的一切準備工作。

放松心情

臨近預(yù)產(chǎn)期，心情緊張無可厚非，但孕媽們可以通過如下方式來調(diào)節(jié)心情：

①了解分娩相關(guān)的小知識，輕車熟路后能夠減少孕媽的緊張焦慮感；

②適當?shù)厣⒉铰犅犚魳贰⒑蛯殞氄f說話，能夠有效緩解孕媽的緊張感；

③家人的陪伴會事倍功半：臨近預(yù)產(chǎn)期，孕媽可以讓身邊的家人多多陪伴自己，特別是另一半的陪伴效果更佳哦。

孕晚期避免劇烈運動

到了孕晚期，孕媽們可以適當?shù)厣⑸⒉剑杏洸灰鲞^于劇烈的運動，以免對胎兒造成傷害。除此之外，孕媽們在孕晚期盡量不要吃得太多，以免寶寶長得太大，不利于分娩。