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嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀( 16)

導(dǎo)讀撫觸最早在寶寶出生24小時(shí)后可以開(kāi)始做,并適合于0-3歲的寶寶,撫觸時(shí)長(zhǎng)從開(kāi)始的5分鐘慢慢增加到15分鐘為宜。撫觸可以促進(jìn)寶寶消化、排便,安撫情緒,還可以提....

撫觸最早在寶寶出生24小時(shí)后可以開(kāi)始做,并適合于0-3歲的寶寶,撫觸時(shí)長(zhǎng)從開(kāi)始的5分鐘慢慢增加到15分鐘為宜。

撫觸可以促進(jìn)寶寶消化、排便,安撫情緒,還可以提高免疫力使寶寶更聰明,溫暖的表情、輕柔的撫摸讓寶寶充分感受到愛(ài),這份柔情充盈在大人和寶寶之間,讓寶寶心理充滿安全感,也是大人和寶貝之間無(wú)聲的交流。

撫觸都有哪些好處

1.撫觸能促進(jìn)腦部發(fā)育

撫摸不僅對(duì)身體有好處,對(duì)精神發(fā)育也有好處。新生寶寶接受額外的按摩能加快神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,以及促進(jìn)分布在神經(jīng)周圍的髓磷脂的發(fā)育,使神經(jīng)的反應(yīng)速度更快。

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(1)

2. 撫觸有助于消化

接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會(huì)提高,消化系統(tǒng)更健康,排便更有規(guī)律更順暢。對(duì)于腸痙攣的寶寶,平時(shí)按摩的比較勤的話,腸絞痛出現(xiàn)的也會(huì)比較少。

3.撫觸能促進(jìn)更好的行為舉止

他們晚上睡得好、白天吵鬧少,與別人的互動(dòng)也更積極。撫摸能讓寶寶放松,平靜下來(lái),夜間睡得更香。

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(2)

撫觸前要做好的準(zhǔn)備

1.營(yíng)造舒適的環(huán)境:

可以放一些輕柔的音樂(lè),室溫調(diào)到適合寶寶的28°C,半空腹、洗完澡后最佳,月嫂或爸爸媽媽要取下身上的飾品。

一般情況,寶寶都喜歡在溫暖、安靜、舒服的地方進(jìn)行撫觸。可以選擇在家里的床上、落地窗前、地上、有墊子的桌子上等進(jìn)行。

2.開(kāi)始前的撫觸禮儀:

開(kāi)始之前要和寶寶說(shuō)說(shuō)話,交流感情。數(shù)據(jù)表明,小寶寶沒(méi)有個(gè)人意識(shí)的這幾年才是對(duì)人格養(yǎng)成最重要的時(shí)刻。

3.必備物品:

隔尿墊、干凈的浴巾,嬰兒油、紙尿褲、潤(rùn)膚露、玩具、干凈的衣物。

這些東西要提前準(zhǔn)備好,不然萬(wàn)一屎尿橫飛的這就非常麻煩了。

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(3)

常見(jiàn)的撫觸動(dòng)作

第一步:頭部撫觸

撫觸步驟:把潤(rùn)膚露涂勻在手掌上,雙手輕握寶寶頭部?jī)蓚?cè),兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽(yáng)穴,注意撫觸時(shí)要避開(kāi)寶寶的囟門

隨后拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最后,四指并攏用指腹部從前額中央撫摸到耳后。

撫觸效果:頭部撫觸可以促使寶寶臉部肌肉放松,促進(jìn)大腦發(fā)育。需要注意的是在進(jìn)行撫觸時(shí),要與寶寶進(jìn)行語(yǔ)言交流,這能很好的促進(jìn)寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的發(fā)展。

第二步:胸部撫觸

撫觸步驟:食指和中指并攏,用指腹部從肋緣處經(jīng)胸前推向?qū)?cè)鎖骨中部,注意避開(kāi)寶寶的乳頭,兩手交替進(jìn)行。

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(4)

撫觸效果:媽媽們?cè)谶M(jìn)行撫觸的過(guò)程中,一定要注意觀察寶寶的皮膚,撫觸后的皮膚微紅才是合適的力度。

一般隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),力度需要適度的增加。胸部撫觸可以促進(jìn)呼吸循環(huán),讓寶寶呼吸更加順暢。

第三步:腹部撫觸

撫觸步驟:右手四指并攏,用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個(gè)I,再由左至右畫一個(gè)倒寫的L,最后由左至右,畫一個(gè)倒寫的U。

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(5)

撫觸效果:腹部撫觸有助于寶寶腸胃對(duì)食物的消化和吸收,緩解結(jié)腸脹氣。如果寶寶的臍帶還沒(méi)有脫落,要小心,不要碰到臍帶哦。

第四部:上下肢撫觸

撫觸步驟:雙手抓住寶寶的胳膊,虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂,輕輕搓滾肌肉群。

雙手拇指交替,撫摸寶寶的掌心,其余四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指,由指根部捏向指尖。

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(6)

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(7)

撫觸效果:上下肢撫觸能增強(qiáng)寶寶的反應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)能力,讓寶寶四肢更加靈活。

第五步:背部撫觸

撫觸步驟:讓寶寶成俯臥姿勢(shì),雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側(cè),由上往下輕輕打圈按壓,慢慢滑向骶骨尾部。

雙手并攏,四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側(cè),重復(fù)四到六次,然后向下移動(dòng)一指的距離,重復(fù)按摩至臀部。

嬰兒撫觸的具體步驟(寶寶撫觸怎么做)(8)

撫觸效果:背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉,從而使寶寶的情緒更加放松,增強(qiáng)寶寶的安全感。

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