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文 | 群美育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享點贊

寶寶在不需要大量喂養母乳和奶粉的時候，需要寶媽們為寶寶準備輔食了。這個時候的寶寶已經能夠消化一些除奶粉、母乳外的食物，但是寶媽們一定要注意，很多食物中蛋白物質以及營養物質很容易引起寶寶身體出現過敏現象。

因為寶寶還沒有表達能力，所以當他們出現過敏癥狀的時候，并不能告訴家長，這就需要家長仔細的觀察，當寶寶出現這些狀況的時候，說明寶寶很有可能是過敏了：呼吸不順暢，很多過敏反應都會引起內呼吸道過敏的并發，所以當寶寶出現呼吸不順暢的時候，可能是過敏了；身上皮膚出現大面積紅斑并出現皮疹，當寶寶的身體表面皮膚出現紅斑和皮疹的時候。

有些媽媽會用堅果、水果和乳制品，這類營養成分含量極高的食品來作為寶寶的輔食，其實并不是這樣，對于寶寶來說乳制品中多種蛋白質都容易造成過敏。寶寶的身體機能并不像我們成年人發育的那么完全，所以體內缺乏大量的抗體，當從外部攝入大量的營養物質時抗原遇到抗體就會產生免疫反應，也就是我們常說的過敏反應。

寶媽們特別要注意的是，不要把堅果類食品當做輔食喂養給寶寶，因為堅果類食品含大量的蛋白質和素植物纖維都是寶寶所不能消化的，時間久了就會引起寶寶過敏。

有些寶媽認為把堅果類研磨成粉狀就利于寶寶的消化和吸收，這是錯誤的，堅果類的食物是要等寶寶的消化系統全面的發育完善之后才能喂養，在此之前寶寶的消化系統并不能接受這些營養物質。

還有一些寶寶是屬于遺傳性過敏，這一類寶寶的父母中會有一方有遺傳病史或者是過敏體質，這樣的寶寶很可能會遺傳父母的過敏體質，從而經常性出現過敏現象。面對這樣的情況要盡早的給寶寶做一個過敏原的檢查，在了解過敏原之后家長就能有效的防范寶寶出現過敏，并且在給寶寶搭配飲食上就會更加得心應手了。

寶媽們要記住，寶寶出現過敏的時候千萬不要慌張、不要著急，仔細回想給寶寶吃過的食物，然后帶寶寶去醫院咨詢醫生，確診之后，要記錄下是哪些食物讓寶寶產生了過敏反應，并且別讓寶寶再誤食這些食物，才能有效的避免寶寶出現過敏反應。

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