導(dǎo)讀文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)分享懷孕是一件讓孕媽高興激動(dòng)又緊張的事情，特別是懷頭胎的孕媽們更是特別的有壓力，畢竟是第一個(gè)寶寶，所以就喝吧小心翼翼....

文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)分享

懷孕是一件讓孕媽高興激動(dòng)又緊張的事情，特別是懷頭胎的孕媽們更是特別的有壓力，畢竟是第一個(gè)寶寶，所以就喝吧小心翼翼。

這幾天也經(jīng)常聽(tīng)到孕媽們的一些吐槽，原來(lái)吐槽的原因竟然是這個(gè)，這讓孕媽們感覺(jué)到非常的害羞和不好意思。

原來(lái)這件事情就是做夢(mèng)，按道理來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)是每個(gè)人都會(huì)有的，為什么孕媽們會(huì)害羞呢？原來(lái)孕媽做的夢(mèng)和我們普通人做的夢(mèng)不一樣。

李麗已經(jīng)懷孕三個(gè)月了，前幾天給我吐槽說(shuō)到自己經(jīng)常做一些春夢(mèng)，也不知道為什么，就覺(jué)得很奇怪，也覺(jué)得很不好意思。

為什么孕媽懷孕后經(jīng)常這樣？

根據(jù)調(diào)查顯示，懷孕后的女性有百分之九十都會(huì)經(jīng)常的做春夢(mèng)，這是一種很正常的現(xiàn)象，孕媽們不要害怕覺(jué)得自己不正常。

懷孕后孕媽體內(nèi)的身體激素會(huì)大幅度的增長(zhǎng)，再加上懷孕后不能夠經(jīng)常的愛(ài)愛(ài)，身體得不到釋放，所以就經(jīng)常做這樣的夢(mèng)。

所以孕媽們出現(xiàn)了這種情況就不要覺(jué)得特別的不好意思，一定要正確的對(duì)待，這是每個(gè)孕婦都會(huì)出現(xiàn)的情況，所以不要覺(jué)得問(wèn)題特別的嚴(yán)重，但也不能就輕視了。

做這樣的夢(mèng)對(duì)胎兒有什么影響？

導(dǎo)致流產(chǎn)

如果孕媽經(jīng)常的做春夢(mèng)，那么就會(huì)導(dǎo)致孕媽體內(nèi)的分泌不正常，春夢(mèng)過(guò)后，孕媽會(huì)出現(xiàn)肚子疼，也會(huì)有肚子有硬有紫的情況，有時(shí)候會(huì)肚子脹疼的厲害，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

懷孕時(shí)，孕媽的體質(zhì)就和沒(méi)有懷孕之前有了很大的變化，所以身體的各項(xiàng)指標(biāo)也都會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，這個(gè)時(shí)候如果體內(nèi)的激素在通過(guò)外界的刺激，那么就會(huì)很容易導(dǎo)致身體承受不了，所以就會(huì)對(duì)胎兒造成一定的傷害。

該怎樣避免呢？

一：適當(dāng)?shù)姆蚱奚?/strong>

有很多孕媽都覺(jué)得孕期進(jìn)行夫妻生活會(huì)對(duì)胎兒造成影響，影響寶寶的發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，其實(shí)并不是這樣的。

孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆蚱奚畈粌H會(huì)有助于胎兒的發(fā)育，也可以很好的緩解孕婦出現(xiàn)做春夢(mèng)的情況，但是要切記，夫妻生活時(shí)一定不要太過(guò)于用力才可以。

二：少看相關(guān)電視劇

孕媽在孕期就不要看那些過(guò)于敏感的電視劇，因?yàn)榭赐赀@些電視劇會(huì)讓體內(nèi)的激素大大的增加，所以就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常做春夢(mèng)的情況。

三：放平心態(tài)

有很多孕媽覺(jué)得自己做到了這樣的夢(mèng)會(huì)特別的不好意思，就會(huì)憋在心里面，這樣做其實(shí)不對(duì)的，正確的做法因該是告訴老公，排解自己新心里的壓力。

四：分散注意力

孕期出現(xiàn)這種情況很正常，一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力才可以，多聽(tīng)聽(tīng)歌，多看一些關(guān)于育兒的書籍，或者做一些運(yùn)動(dòng)，都是可以很好的減少做這些夢(mèng)的幾率。

五：學(xué)會(huì)溝通

有些孕媽在孕期就會(huì)特別的敏感，因?yàn)楹妥约赫煞蛏眢w接觸的少，再加上孕媽這個(gè)時(shí)候心理壓力大，會(huì)很容易緊張，所以就會(huì)容易出現(xiàn)抑郁。

所以這個(gè)時(shí)候孕媽就要學(xué)會(huì)和家里人進(jìn)行溝通，要讓他們知道自己的想法，以及自己的心情，不要什么都憋在心里面，這樣也是不好的。

孕媽懷孕后，無(wú)論是身體還是心理都要承受著很大的壓力，所以作為家人就要更加呵護(hù)和關(guān)心孕媽媽們才對(duì)。

我是糖果媽媽，是一名高級(jí)育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過(guò)程中遇到的任何問(wèn)題都可以來(lái)問(wèn)我，希望我的一點(diǎn)建議能幫助你解決帶娃過(guò)程中的煩惱與困惑。