導讀文/徐芳老師圖/網絡有個準媽媽蕾蕾懷孕了，可是她呢，在懷孕前是個非常喜歡喝可樂的人，幾乎每天都要喝一小聽可樂。這段時間，可把她憋壞了，她說，徐老師，我都憋壞....

文/徐芳老師 圖/網絡

有個準媽媽蕾蕾懷孕了，可是她呢，在懷孕前是個非常喜歡喝可樂的人，幾乎每天都要喝一小聽可樂。這段時間，可把她憋壞了，她說，徐老師，我都憋壞了，我老公禁止我喝，那天，我偷偷摸摸藏在肚子里一聽，然后，到家打開正想偷偷喝一口，結果被我老公發現了，嚴肅批評了我！可是我好難受啊！我到底能不能喝啊？

對于很多孕媽媽們來說，會有蕾蕾這樣的糾結吧，之前太喜歡了，一到懷孕就控制不住了。

有些喜歡喝可樂，有些喜歡吃甜食，有些喜歡喝咖啡。

今天就來說說，這些東西究竟懷孕了能不能喝。

答案是——不建議，但不是一點都不能。

1、可樂

先說可樂，可樂里面主要的是一個是糖類比較多，就是碳水化合物，第二類就是咖啡因，糖類會升高血糖，咖啡因主要是影響胎兒的神經系統，主要是怕過度興奮之類的

2、咖啡

主要是咖啡因，原因同上

3、甜食

主要也是糖類過多，原因也是同上。

所以，孕媽媽們注意了，長期喝肯定是不行的，會造成你血糖增高太多，孕媽媽在后面是容易妊娠期血糖增高的，已經有了更加不行了。另外過多攝入富含咖啡因的肯定也不行。

但是，任何不以量衡量的，都是扯淡。

所以，如果在血糖都好的情況下，媽媽盡量不喝，但實在熬不住了，喝個一口兩口是沒啥事的！偶爾過下嘴癮！蛋糕也是，血糖可以的情況下，偶爾吃一塊是沒事的。咖啡也是！

所以，血糖好，胎兒情況穩定，一點點沒事，但不要過多，非得每天吃，或則吃很多，那就肯定有影響了。

每天吃，或者吃很多，正常人都會有影響，何況孕婦呢！

血糖已經高了，肯定是不行了，媽媽們一定要注意！

你忌食了嗎？

【我是育嬰講師徐芳老師，孕嬰行業9年多的講師，為大家分享接地氣實用的孕嬰知識！

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