導讀文|福林媽咪前幾日發(fā)布的一篇關于“空月子”的文章，講述了一位正在坐空月子的產(chǎn)婦的經(jīng)歷。牽動了很多準媽媽和寶媽的心。空月子，一般是指月份大了，因為一些意外，胎....

文|福林媽咪

前幾日發(fā)布的一篇關于“空月子”的文章，講述了一位正在坐空月子的產(chǎn)婦的經(jīng)歷。牽動了很多準媽媽和寶媽的心。

空月子，一般是指月份大了，因為一些意外，胎兒還沒出生就去世了，做引產(chǎn)后產(chǎn)婦坐的月子。

坐過空月子的女人都能理解那段時間的痛苦。

除了那些高危妊娠的產(chǎn)婦因意外丟掉寶寶和查出畸形的產(chǎn)婦外，其余的無一不后悔自己的粗心大意，她們多數(shù)是因為心大才釀成了悲劇。

有孕媽在文章下面評論問我：“為什么會出現(xiàn)這種胎死腹中的情況？好怕怕。”

這個我在文中并沒有提到原因，因為原因有太多，但最終多是胎兒缺氧、窒息。

有的孕媽在下面評論中說道：“本來孕期就是一顆玻璃心，你講空月子，我更害怕。”

當然也有孕媽覺得文章提出來的很好，可以讓那些心大的媽媽引以為戒。

其實無論孕中期還是孕晚期，準媽媽都有方法去預防這種悲劇的發(fā)生。

那就是數(shù)胎動！可以及時察覺寶寶的異常。關鍵時刻能救寶寶一命。

一位孕媽說：“我不會數(shù)胎動，于是買了胎心儀去檢測寶寶的胎心，只要寶寶的胎心正常，我就能安心。”

當然，胎心儀數(shù)胎心也一個辦法，胎心的正常頻率在120-160次/分，孕中期的話可能會因為胎動頻率問題受到影響，胎心會快一些，如果要檢測的話，需要多檢測一會兒，如果超過10分鐘胎心不在120-160次/分之間，這時候就可能提示胎心異常，抓緊去醫(yī)院。

但是檢測胎心畢竟還是比較專業(yè)的，有的孕媽還會懷疑儀器的準確性，因為有時候當發(fā)現(xiàn)胎心異常時，可能就有些晚了。所以養(yǎng)成數(shù)胎動的習慣可能比數(shù)胎心更能及時發(fā)現(xiàn)問題。

重點來了，怎么樣算一次？

可能孕媽覺得胎動不就是踢一下算一次嗎？

有的寶寶特別活躍，心血來潮給你一個組合拳，噔噔噔來四五下，可能寶媽覺得這不就是四五次嗎？

其實不是，如果在一段時間內(nèi)連續(xù)不斷地動，延續(xù)性特別好，那只能算一次。中間有間隔的，那么下一次就是第二次。中間間隔多長時間，這個存在個體差異，但是寶媽一旦開始留意去數(shù)，就能總結(jié)出規(guī)律。

怎么計數(shù)？

時間：最好每日飯后一小時進行。

因為這時候的血糖比較穩(wěn)定，對寶寶來說也比較安逸，不會影響胎動。

地點：能讓你坐下或者側(cè)躺的地方。

有靠背的椅子或者是沙發(fā)、床上。

姿勢：坐下或者左側(cè)臥，也可以站著。

建議坐下或側(cè)臥，站著遠不如前兩種姿勢感受的準確。

計數(shù)方式：數(shù)一小時內(nèi)胎動次數(shù)，一天三次，平均數(shù)乘以12，則算為一次參考標準。

通常情況下，12小時內(nèi)30次胎動及以上則說明胎兒狀況良好。

什么情況下提示有問題？

①12小時的胎動小于10次

出現(xiàn)這種情況，說明寶寶可能缺氧，這時候抓緊去醫(yī)院，如果真的有異常，挽救的希望會很大，如果超過12小時沒有胎動，那么情況可能會比較危急。

②一天中的某個時間段，突然出現(xiàn)頻繁地胎動，隨后很快停止

準媽媽能感覺到與平時胎動明顯不一樣，這多半是寶寶在掙扎了。應當去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了，多數(shù)情況是寶寶可能因為臍帶扭轉(zhuǎn)等問題出現(xiàn)的缺氧反應，也可能是羊水渾濁等原因，總之一刻不耽擱，抓緊去醫(yī)院。

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③臨近數(shù)胎動的時機，但無論怎么晃動肚子，寶寶都沒有反應

到了孕晚期，胎動次數(shù)可能會比孕中期減少，因為寶寶的活動空間有限，平時就不怎么活動了，但如果媽媽去動動肚皮，一般寶寶會有回應。如果你發(fā)現(xiàn)臨近數(shù)胎動的時機了，可怎么晃肚子，胎寶都不給回應，建議還是去醫(yī)院跑一趟，看看到底是什么原因。如果沒事最好，如果真的有事也能及時發(fā)現(xiàn)。

懷孕尤其到了孕晚期的時候，更是不能懈怠，學會數(shù)胎動和檢測胎心，就能在寶寶發(fā)生異常時第一時間做出反應，而不至于事后后悔。孕晚期本就是謹慎的一段時間，一旦有異常容不得半點耽誤，所以，勤跑著點醫(yī)院并沒什么不好，也不要在意別人說你矯情或是怎樣，畢竟寶寶是自己的。