導讀文丨京媽說，原創內容。媽媽群上午討論起了寶寶長牙的話題，有個媽媽說她家娃11個月了還沒長一顆牙，全家人都特別著急，擔心寶寶有問題，還帶去看醫生，醫生又說正常....

文丨京媽說，原創內容。

媽媽群上午討論起了 寶寶長牙的話題，有個媽媽說她家娃11個月了還沒長一顆牙，全家人都特別著急，擔心寶寶有問題，還帶去看醫生，醫生又說正常的，讓平時幫寶寶做好護理。

身邊經常遇到類似的家長，到了該長牙的月齡，但寶寶的牙齒就是一直長不出來，家長們就會又著急又擔心，那 寶寶出牙慢、出牙晚，是真的有問題嗎？

寶寶長牙順序表：什么時候長第一顆牙？?

人的一生有兩副牙齒，分別是 乳牙和恒牙。

大部分寶寶在 出生后4-6個月左右，會長出第一顆牙齒（乳牙），但也有的寶寶可能要晚些，等到1歲左右才能長出第一顆牙齒，在之后的一兩年，陸續長全20顆乳牙。

等到了6歲左右，乳牙會逐漸脫落，并長出恒牙。

就像前面媽媽群里的這位媽媽，當遇到寶寶出牙晚的情況時會很著急。

其實，寶寶乳牙的萌出和遺傳、營養、地區、疾病因素等都有關系，于是長第一顆乳牙的時間，不同寶寶就會出現差異，家長也比用太著急，但如果到了一歲寶寶還不長牙，就有必要帶娃去看醫生了。

如下圖，是寶寶 “乳牙萌出的順序和時間表”，家長們可以作為參考。

但也有不按常理出牙的寶寶，不僅出牙時間可能和別的寶寶不一樣，而且先長的第一顆牙也不一樣，甚至出牙的數量也不一樣，有的寶寶一顆一顆的長，也有的寶寶就是一對一對的長。

只要寶寶出牙時間在正常時間內，也沒有其他方面的異常就不用擔心。

寶寶有哪些表現就說明長牙了？?

細心的媽媽發現了，如果寶寶開始長牙，會有些“長牙表現”，比如：

• 口水增多；
• 愛咬人、吃奶時咬奶頭；
• 變得不愛吃奶；
• 經常含著下嘴唇；
• 情緒煩躁、經常哭鬧；
• 夜里睡眠不好、頻繁醒來吃奶；
• 牙齦紅腫 等。

這些都是寶寶進入長牙期后，牙齒要萌出而帶來的腫脹不適感，出現的一些表現，如果4個月后的寶寶出現這些表現，家長就要警惕寶寶可能是要“長牙”了。

這時候要幫寶寶做好護理，也可以借助些外物，幫助寶寶萌出牙齒、緩解牙齦的疼痛不適感。

寶寶進入長牙期，家長這樣正確護理?

因為在長牙期間，每個寶寶主要的表現不一樣，但都是由于牙齦發癢引起的。

因此，針對這個原因，家長們就可以通過這些方法來幫助寶寶緩解、做好護理。

1. 緩解牙齦發癢的小妙招

因為小乳牙要從牙齦下面長出來，寶寶就會出現 牙齦腫脹、發癢 等表現，不少寶寶就會吃手來緩解，但天天吃手不僅不衛生，而且也刺激口水流的更多，還可能把手指吃的變形或出現其他問題。

所以，家長要通過一些 小妙招來幫助寶寶緩解這種不適感：

① 磨牙玩具

也就是帶有咬膠的玩具，不同品牌的有很多種，比如曼哈頓手抓球，就是出牙的好伴侶。

不僅可以作為 色彩豐富的手搖鈴玩具，安撫寶寶情緒、促進寶寶對色彩的認知，而且12根軟管組成的圓形，方便寶寶從任意角度隨意抓握，鍛煉抓握能力，重要的是還能 充分按摩寶寶牙床，緩解腫脹不適。

② 磨牙食物

除了實用磨牙玩具外，也可以給寶寶準備些磨牙食物，比如磨牙餅干、或是把較硬的蔬菜水果切成條，讓寶寶用手抓著啃，也都可以起到磨牙的效果。

③ 干凈的冰鎮紗布冷敷牙齦

還有一種比較有效的方法，準備一些干凈的紗布，放在冰箱冰鎮20分鐘左右，然后拿出來幫寶寶按摩牙齦，也有助緩解寶寶牙齦癢痛不適。

2. 幫寶寶做好口水護理

除了幫寶寶磨牙外，因為長牙期間口水也很多，也要注意幫寶寶做好口周皮膚的護理，避免因為口水頻繁刺激出現 口水疹、淹脖子 等。

可以給寶寶準備幾條 口水巾遮擋口水，要選擇純棉材質的，能更好呵護寶寶皮膚，但要勤換洗。

也要幫寶寶勤擦口水，勤用溫水清洗，比如每天睡覺前用溫水清洗或溫熱毛巾輕輕擦洗寶寶嘴巴周圍皮膚，然后輕輕涂抹適量 嬰兒潤膚霜，這個小護理可以很大程度避免口水疹。

另外，也要 注意幫寶寶做好口腔內的清潔和衛生，比如每次吃輔食后，再喝點溫水，有助把口腔內的食物殘渣沖洗掉，或是每天幫寶寶刷牙等。

關于寶寶長牙，家長們還有哪些問題或緩解牙齦癢痛不適的小妙招，歡迎留言分享給其他家長們。

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