導讀現在很多女性都醉心于工作，日常節奏也快，壓力也大，對自己的身體狀況不是特別關注和了解，甚至有很多女性連自己懷孕了都不知道，畢竟懷孕早期也沒有什么明顯的癥狀，....

現在很多女性都醉心于工作，日常節奏也快，壓力也大，對自己的身體狀況不是特別關注和了解，甚至有很多女性連自己懷孕了都不知道，畢竟懷孕早期也沒有什么明顯的癥狀，從而導致很多人都沒太注意懷孕早期的一些事項。懷孕早期有哪些注意事項呢？

1、注意飲食

孕早期，準媽媽的胃口不是很好，并伴有一些妊娠反應。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

2、注意用藥

在懷孕早期，一般情況下都不能用藥。這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期，孕媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃了孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形。如果一定要用藥的話，需要在醫生的指導下進行。

3、遠離有害環境

懷孕早期，孕媽情緒起伏比較大，一些不良環境可能會影響孕媽心情，如噪音、二手煙等，孕媽一定要注意遠離。除此以外還要注意遠離衛生環境差或者有有害氣體、輻射的地方。

4、堅持運動

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕媽可以在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

5、保持心情愉悅

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。準爸爸們也要有表現的，抽時間多陪陪孕媽，讓孕媽每天都有一個好心情。