小寶寶哭鬧是正常的現(xiàn)象，特別是三個(gè)月以下的嬰幼兒，不管是餓了、尿布濕了，還是心情不好都有可能會(huì)導(dǎo)致他們哭鬧，不過(guò)幾分鐘之后就能好轉(zhuǎn)。若孩子一直哭鬧不止，可能是疾病來(lái)臨，家長(zhǎng)要做好識(shí)別工作。

1、饑餓或過(guò)飽

孩子睡覺(jué)前吃得太少或吃得太飽，喝奶后沒(méi)有排氣，可能會(huì)因?yàn)轲囸I或腹脹而一直哭鬧不止。出現(xiàn)此問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)需調(diào)整好孩子飲食攝入量，每次喂完奶后輕輕的拍嗝。睡覺(jué)前可以對(duì)孩子腹部做輕柔按摩，能幫助排氣。

2、鼻塞

剛剛出生不久的小寶寶吃奶時(shí)鼻塞，孩子鼻腔中有鼻痂，堵塞鼻腔，使得小寶寶只能用嘴巴呼吸，干燥的空氣會(huì)刺激小寶寶咽部，從而引起咳嗽，導(dǎo)致他們哭鬧不止。家長(zhǎng)可以把1~2滴清水滴入鼻腔中，這樣能軟化鼻腔，然后清除鼻腔中的堵塞物，這樣能讓孩子順利吸吮或呼吸，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

3、缺鈣

缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的主要原因之一，因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)發(fā)育速度快，再加上缺乏一定的戶外陽(yáng)光照射，難免會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，血液中鈣含量少，增高大腦自主神經(jīng)興奮性，從而讓孩子出現(xiàn)夜驚夜醒，到了晚上煩躁不安以及哭鬧不止。兩歲之前的孩子需補(bǔ)充維生素A和維生素D，合理搭配飲食，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆討敉饣顒?dòng)來(lái)曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D合成。

4、憋尿

孩子憋尿時(shí)，膀胱被尿液充盈，難免會(huì)讓他們感覺(jué)到不適，睡覺(jué)時(shí)不踏實(shí)，總是來(lái)回翻身且哭鬧不止，一般排尿后就能繼續(xù)安靜睡覺(jué)。睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)不能讓孩子喝太多液體，家長(zhǎng)需掌握孩子排尿的時(shí)間規(guī)律，到了一定的時(shí)間提前給孩子更換尿布或把尿，這樣能避免因?yàn)榕拍蚨鹂摁[。

5、牙齒疼痛

一般小寶寶4~10個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙，到兩歲半左右牙齒長(zhǎng)全，孩子常常因?yàn)殚L(zhǎng)牙帶來(lái)的痛苦不適而哭鬧不止。家長(zhǎng)應(yīng)多觀察孩子，看看孩子牙齦有沒(méi)有出現(xiàn)腫脹、輕微發(fā)熱或流口水的情況，若有，說(shuō)明正處于出牙期。家長(zhǎng)可通過(guò)局部冷敷的方法來(lái)減輕孩子不適感，等牙齒長(zhǎng)出之后，睡眠質(zhì)量就能有所好轉(zhuǎn)。

6、情緒

父母沒(méi)有在跟前或突然更換所處環(huán)境，會(huì)使得孩子情感上出現(xiàn)焦慮和不安感，到了晚上會(huì)哭鬧不止。此時(shí)要給孩子一定的擁抱，輕柔的安撫他們，讓孩子快速適應(yīng)新的環(huán)境。另外給孩子接觸最親密的人，特別是媽媽情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染給孩子。

7、受到刺激

嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，抑制功能比較弱，若白天受到過(guò)強(qiáng)刺激或睡覺(jué)前有激烈活動(dòng)，會(huì)讓孩子睡著之后大腦仍然興奮，從而晚上哭鬧不止，因此睡覺(jué)前不能讓孩子玩得太興奮。

溫馨提示

孩子哭鬧不止無(wú)非是以上情況，同時(shí)家長(zhǎng)要檢查孩子身體，看看有沒(méi)有出現(xiàn)蚊蟲(chóng)叮咬或其他異常。看護(hù)寶寶的人需保持心平氣和，不能把壞情緒傳染給小寶寶，以免影響心理發(fā)育。

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參考資料：

1、《寶寶哭鬧不止，不外乎這7種原因，“關(guān)鍵詞”排除法教你輕松解決》.母嬰放大鏡.2020-07-07

2、《引起寶寶哭鬧不止的原因有哪些？》.兒科醫(yī)生琪樂(lè).2019-03-09