導讀：懷孕并不是每個女人都享有的權利，隨著社會發展速度的加快，生活節奏凌亂，工作壓力山大，生活環境和食物也受到了污染，導致一大部分女性失去了做媽媽的權利，不孕不育。有很多女粉絲在著急的咨詢護士君，非常大一部分正在備孕中的粉絲咨詢為何她們同房次數頻繁為何還是不能懷孕，也有自身帶有疾病的女粉絲擔心自己不能懷孕的，還有些懷孕后出現各種癥狀不知所措，不知如何解決的，今天護士君跟大家分享下，懷孕需要注意的一些細節，也希望各位準媽們好好參考參考。

導致女性不育疾病有哪些？

導致女性不育的疾病大多分為：陰道炎，宮頸炎，子宮內膜炎，子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，子宮肌瘤，輸卵管炎，輸卵管堵塞，多囊卵巢等癥都會導致不排卵或影響卵子和精子的結合導致不孕不育。若發現自己身上攜有這類疾病的，應趁早去正規醫院去咨詢，早治療早康復，讓你成功好孕。

懷孕注意事項有哪些？

• 1，護士君在這里強調：注意作息，懷孕期間避免同房，在孕期間前三月需要補充葉酸，防止胎兒出現畸形。定期到正規醫院檢查。

• 2，飲食方面需要注意：不能吃蟹之類和羊肉這些，孕期期間應主食不要過于單一要營養均衡，可以選擇米面、雜糧、干豆類摻雜食用,粗細搭配,有利于獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。同事可以多吃含有無機鹽和微量元素豐富的食物,尤其應多選用富含鈣、鐵、鋅的食物,有些地區還要注意碘的供給。孕中期應每日飲奶,經常食用動物肝臟、水產品和海產品。植物性食品首選豆制品和綠葉蔬菜。

• 3，孕期間不要做偏激烈運動，那也不代表不運動，運動類可以選擇一些節奏性的有氧運動如：游泳，像快步走、慢跑、爬樓梯... 做這些運動的前提一定要選擇安全的情況下來執行，避免誤傷寶寶。適量的運動能鍛煉孕婦肌肉和骨盆關節，也為日后順利分娩創造了條件。

護士君碎碎念：

懷孕不是一兩天的事，萬事不能著急，不要急于求成，欲速則不達，性伴侶雙方要保持良好的生活習慣，均衡營養，適當鍛煉，可以提高男性精子的活力，可以提高受精卵的產生幾率，從而太高懷孕幾率。最后希望各位著急要寶寶的女性朋友要保持健康的生活方式，以順其自然的心態看待懷孕這件事，好運（孕）就會悄然降臨哦。祝您好孕~